血糖高是如今人们非常讨厌的一种疾病，这种疾病是由于人们的饮食习惯不合理造成的，这种疾病也是和很多疾病都有关系的，所以在出现这种情况后就必须要及时的采取措施来改善的，否则的话就会让病情变得越来越严重的，而且还要注意自己的饮食习惯和饮食上面的调节的，不要再去吃那些含有糖分比较高的食物。
1.少食多餐。
根据糖尿病前期症状的不同，从开始有轻微的到严重的有一定的限度。饮食以半流质为主，少量多餐，一天三餐加餐为宜，逐渐加重进食量。2.少吃碳水化合物和脂肪。
主食及淀粉类食物每日应负可能超过50克，米面类的主食每日应应达到150-200克，白面类的主食每日应达150-200克。
3.少吃甜食及蔗糖。
蔗糖是一种会使人出现长胖，糖尿病并发症的物质，摄入过多，可使胰岛素抵抗，使病情恶化。2.少吃盐。
因为食盐的主要成分是钠，过量的盐会引起钠泵分泌增多，从而增加患糖尿病的机会。大量饮水可以稀释尿液，使尿液更容易排出，从而降低肾脏的负担，减少代谢产物的毒性。4.少吃盐。
因食盐对肾功能具有一定的调节作用，但是肾功能有问题的人应限制食盐的摄取量。
5.少吃糖。
糖，包括蔗糖、葡萄糖和果糖。糖摄入过多，还可能导致血液中葡萄糖浓度升高，因此，血糖高时应当避免过多的糖分摄取。6.少吃甜食。
糖可促进胰岛素分泌，多余的葡萄糖和果糖可成为胰岛素依赖性疾病的致病因素。在此基础上。
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