身高与体重除开看身高以外，还有一个关键的要素，那便是体质指数。个子是考量一个人是不是匀称的一项关键指标值，关键看的是身型的胖矮，身体素质指数值便是关键的指标值。在少年儿童阶段，身高与体重标准是很多人关注的问题，由于身高与体重是身体的生长发育指标值之一，身体身高的不一样状况，人体的生长发育转变全是有一定的差别的，因而精确测量身高与体重全是个需要开展严苛的依照标准开展的。
个子和休重全是生长发育的“参照”标示，是能够根据身高与体重计算方法来开展精确测量的。对于长个子，大约计算方法以下：个子(公分)-105=体重标准(kg)*个子(公分)*(m)
人体体重是考量一个人是不是身心健康的一项关键指标值，因而，人体内的人体脂肪、糖、蛋白、长链脂肪酸、碳水化合物化合物等物质全是身体生长发育中的关键构成成份。人体的长个子是靠这一基本来考量的，体质指数值便是每一个人的身高与体重的标值。休重是考量一个人是不是匀称的一项关键指标值，关键根据休重的尺寸来开展精确测量。
身高与体重的测量法有很多，不一样的计算方式可考量不一样的生长发育水准。假如体重标准为个子152，那麼这类状况归属于轻微柔弱，个子为74的女生归属于轻中度柔弱，为21.6，这类状况较为适合。假如体重标准为22，那麼这类状况归属于轻中度柔弱，女生归属于中重度柔弱。假如休重为26，那麼这类状况归属于中重度柔弱，女生归属于轻中度柔弱。
个子和休重在日常生活中是可以反映一个人人体是不是身心健康的关键指标值。
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