瘴气主要是以六种主要的含有很多，主要是这些物质会对我们的人体造成一些影响，所以瘴气也是含有一定毒素，在生活中经常发生的一种疾病。
其实在日常生活中的很多接触就会容易产生一些瘴气，主要是这种物质进入人体以后会使得局部的环境产生一些改变，出现湿邪内蕴，产生一些内毒素的情况。所以在日常生活中的可以根据自身情况来进行排除，可以通过食疗的方法来排除。
瘴气通常由大汗，大量汗液，湿气，淫邪侵袭所致。它是最常见的致病因素。根据汗液的组成成分和产生方式，可将其分为下列三类：
1汗液。汗液颜色是黄色的液体，又称为黄汗，多是由于体内毒邪引起的，是一种汗液热邪引起的症状，在发作时往往伴随着恶寒和发热。可以用中药煎水来治疗，具体做法是把煎好的水一端浸到酒中，取出，然后用来擦洗身上患处，大汗腺的地方，再用纸条吸干。
2毒邪。毒邪在人体当中形成后，会出现反复发作，并且会给人体带来疼痛。可以在中医的角度来说，毒邪是属于一种传染性的疾病，因此，只要自己平时不和别人接触，一般不至于产生一些身体不适。在古代的时候，在医书当中就会有这样的记载：“若热者，若寒者，若热者”，而在现代医学当中，则更多的是在饮食当中补充热毒，只要不和他人发生，一般不至于产生一些身体不适。
3湿邪。湿邪侵入人体，除了会出现一些身体不适的症状外，还会对于正常的生活产生一定的影响。
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