糖醋里脊的做法是很简单的,首先大家需要将里脊肉进行腌制,腌制的时间是需要10分钟,然后将里脊肉切成肉片,将五花肉炒到变色之后,加入少许的白糖以及胡椒粉进行翻炒,然后在加入生姜、食盐、味精等调料进行翻炒,最后将里脊肉跟洋葱以及苹果等蔬菜一起放进高压锅,盖上锅盖焖上20分钟就可以出锅食用了。
调料:盐2g,料酒3g,酱油15g,淀粉(豌豆)10g,姜20g,大葱10g,蒜5瓣,大料2瓣,
1.猪肉,里脊肉,盐,料酒,淀粉,姜,葱,蒜,大料
2.锅里放水,放一点料酒,把里脊肉切成薄片
3.锅里放油,下入洋葱,姜蒜爆香
4.加入猪肉片,加适量的生抽,盐,料酒,酱油,淀粉,用铲子翻炒,炒至肉片变色
5.加入青椒,翻炒均匀
6.青椒断生,放盐调味,出锅
1.猪里脊肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素。
2.猪肉中含有较多的肌氨酸,这种氨基酸可以促进人体生长发育,提高智力。
3.猪肉富含铁、锌等微量元素,可以缓解贫血,有助于强身健体。
4.猪肉中富含蛋白质,可以补充蛋白质的需要,提高免疫力,促进智力发育。
1.减肥期间的女性及产后的老人,多吃些猪肉有很好的帮助。
肾病病人在生活起居中非常容易出現不一样水平的肾功能衰竭,比较严重的乃至会威协病人的人身安全。因而,在肾病治疗期内,肾病病人一定要留意科学饮食。那麼,肾病病人平时忌讳有什么呢?...
生菜是很常见的蔬菜,生菜对人体各方面,都是有着很好的帮助作用,很多人都喜爱吃生菜,生菜的营养价值比较高,而且它对治疗高血压、高血脂、老年痴呆症、糖尿病,都是有着很好的帮助作用,那生菜可以直接吃吗...
大家都了解男士一般会出現男士尿频尿急的状况,那麼如何才能计算出来尿频尿急?尿频尿急的水平,尿频尿急水平,是不一样的,有的人是一切正常的,而有的人却一些病症了。那麼,如何才能算尿频尿急?接下去,我们就...
运动损伤的原因有很多种,运动损伤指的是进行运动时会导致一些运动损伤,这种损伤指的是人体在进行运动的时候,运动的过程,皮肤和皮下、肌肉的、关节、韧带、肌腱等都会受到一定的损伤,从而导致运动的过...
对每一个人而言,一生之中会出现一种心身的问题。造成心身的问题,关键還是在于各个方面。而针对心电图检查中的心律平就是一种务必要做的查验。那麼,心律平又叫什么名字?下边,网编就为大伙儿详解一下心...
跳绳也是一项健身运动,对人体的协助十分大,而且有很多盆友都是有此项健身运动,一般状况下跳绳也是非常简单的,只需要持续的跳就可以,可是跳蝇的情况下不可以让自身的人体绷得太紧,不可以彻底跑不动,不然...
白带干涩是很普遍的,非常是中年妇女,有白带多的病症,长期性出現这种状况要警醒妇科炎症。出現白带干涩有生理性和生理性之分,生理性的有怀孕的,怀孕的则常见于生完孩子,生理性的不需要医治,假如病症显著...
在平躺着的情况下,腰部全是十分弯折的,而且可能会较为酸,如果是腰部有病症出現,通常也会影响到全部人体的身心健康。例如有些人可能会出現腰疼,那麼腰疼是哪个位置呢?...
阴道痒是很多女性都会遇到的问题,这是因为阴道炎引起的,所以女性应该要注意阴道炎的发病原因。阴道炎的出现,对于女性的阴道健康以及泌尿系统是有很大的影响的,还会导致女性出现阴道分泌物增多以及血...
眼皮下垂是许多人都存有着的一种问题。出現这类问题,针对人的眼周形象影响是较为大的,也会给人的眼周形象导致挺大的影响。正因而,很多人都想根据一定的方式来将眼皮下垂开展纠正,这就需要挑选靠谱的...
硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...
长期吃小麦胚芽的好处有哪些?若长期的食用对人体有什么危害吗?