枸杞是属于一种滋补的药材，这种药材是可以很好的去改善我们身体存在的一些不舒服的症状，特别是女性朋友们在经期期间是尽量不要去吃一些枸杞的，不然的话就会让自己的月经变得更加的不稳定，如果是自己的月经周期变得特别的比较短的话是不能够去服用枸杞的，这样就会导致自己的月经的恢复变得越慢的。
(1)瘦猪肉200克，枸杞5克，盐3克。
(2)瘦猪肉洗净切块，枸杞、枸杞洗净。
(3)把所有材料放入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煲2小时，调味即可。
[服法]饮汤食肉。
[功效]补肾益精，养肝明目。
[主治]肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，须发早白，遗精，遗尿，阳痿，早泄，健忘，遗精，小便余沥，视物昏暗，健忘等。
[营养成分]枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等成分。
适宜脂肪肝、肾亏所致的头晕目眩、视物模糊、腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄、易患骨质疏松症、妇女产后乳汁不足等。
[用法用量]每日1剂，水煎2次，每次1小时，早晚饭前温服。
《本草汇言》：“阳虚人勿用。”
[性味归经]甘、咸。
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