沙棘属于一种木本植物，通常可以直接食用或者是加工入药，而且也可以入药，当中含有大量的维生素、多种矿物质等，对人体有很多好处，而且还可以起到活血化瘀的功效，同时还可以起到抗炎抗过敏的作用。
1、活血化瘀：沙棘属于一种比较常见的植物，可以通过直接服用或者是加工入药的方法来服用，可以通过直接服用或者是入药，都可以通过煎汤内服的方法来饮用，也可以通过榨汁来饮用。
2、抗炎抗过敏：沙棘可以外用也可以外用，可根据个人的情况来选择合适的方法，在煎汤内服或者是内服时一定要根据自身的体质来判断，才可以根据个人的身体情况来选择合适的方法来做治疗。
3、抗炎抗过敏：沙棘也可以外用，对于身体患有炎性疾病或者是过敏性鼻炎的人群，有可能会引起过敏性鼻炎或者是过敏性荨麻疹，可以通过外用的方法来做治疗，对于炎性疾病所引起的各种不良症状也可以起到改善的效果。
沙棘属于一种比较常见的植物，但是在服用的时候一定要严格遵循医生指导，同时还要避免吃一些过敏性食物，比如虾蟹、鳗鱼、鸡肉等，也不能吃太多油腻以及辛辣刺激性的食物。
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