很多人在平时的时候经常会遇到呼吸困难的问题，在平时的时候出现呼吸困难的时候，最好是到医院进行检查，查明病因之后进行治疗，尤其是在平时的时候饮食上要注意，不要吃太油腻的食物，尽量不吃辛辣的食物，也不要吃生冷的食物，注意多休息，一般这种现象是属于正常的现象，是因为心脏病，心肌炎，或者是一些其他的疾病引起的。
引起呼吸困难的原因很多，急性呼吸道感染，病毒性感染，过敏，解剖因素，植物神经功能障碍等都可以引起。患者应到医院就诊，进行全身体格检查，胸部x线检查，以及胸部CT、心电图等检查。根据病情，给予相应的治疗。必要时，通过手术或胸透等方式进行治疗。
慢性阻塞性肺疾病，慢性阻塞性肺疾病或急性感染性疾病导致的肺部梗阻，都可以引起呼吸困难。对于出现的呼吸困难，患者应到医院进行详尽的检查，必要时行得通胸部CT、心电图等检查，明确诊断。
1、改善生活方式
注意休息，保证睡眠，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，规律饮食，减少到空气污染严重的地方。注意环境卫生，提高机体的抗病能力。患者应该调整自己的心态，减轻心理压力，增强信心。
2、保持心情舒畅
这是因为心境会直接影响到人们的健康状况，造成患者在出现呼吸困难的时候，应该保持良好的心态，积极乐观的面对患者的工作和生活，不要大起大落，同时要注意保持患者的休息，可以适当的增加室内通风透气，对于疾病的康复是很有帮助的。
3、解痉、止咳
出现呼吸困难的时候，患者可以在医生的指导下，服用镇
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