现在，随着人们生活水平的提高，越来越多的人关注于自己的健康问题，比如说自己的饮食健康以及个人的生活习惯。那么，就应该知道，什么茶养胃，喝什么茶养胃。可以有效的预防胃病，保护胃部健康。当然，如果肠胃不好的人，建议多喝茶，尤其是普洱茶，可以适当的调整肠道，对于养胃效果更佳。
普洱茶是种保健茶，能够起到养胃的作用。普洱茶具有健脾、消食、去油腻、助消化、减肥等作用。它也是养胃、健胃的中药。普洱茶还具有健脾、消食、去油腻、减肥等功效。虽然普洱茶的作用如此之多，但是它们中所含的鞣酸、咖啡因等多种生物碱，对胃肠粘膜具有一定的刺激作用，易导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。这就是所谓“伤胃”的典型例证。所以，想要养胃的朋友，喝茶就要注意。
1、普洱茶具有消食、消食、减肥、解油腻、助消化等功效。由于茶氨酸具有分解脂肪的作用，因此可以分解体内多余脂肪，达到减肥的目的。另外，普洱茶含有咖啡因，对身体具有一定的刺激作用，能够刺激味蕾，使体内消化功能得到恢复，另外，普洱茶还能促进脂肪类的分解，同时还能够加强肠道内的蠕动，帮助排除体内多余的脂肪。
2、普洱茶中富含多酚和儿茶素，是一种极好的天然抗癌剂。它能够阻止体内合成致癌物质。这类物质还能够激活胰岛细胞，使其对脂肪的分解作用达到最佳，进而达到减脂瘦身的效果。同时
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