宝宝在小的时候需要注意很多方面，尤其是在饮食上更是要注意，这样对宝宝成长才会有很好帮助，很多家长在给宝宝选择食物的时候，都是没有注意这点，导致宝宝有一些问题出现，尤其是对不同的食物，在宝宝身体出现异常情况的时候，都是不能盲目的选择方法，那宝宝吃什么补钙呢？
对宝宝吃什么补钙呢，很多家长都不是很认识，在给宝宝补钙的时候，也是要选择一些对宝宝身体没有影响的食物，这样对宝宝身体才不会有影响，那宝宝吃什么补钙呢，下面就详细的概括下。
牛奶是钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，所以很多宝宝对牛奶不感兴趣的时候，妈妈们就会给他们喝一些牛奶。那么，宝宝吃什么补钙效果好呢？
材料：鲜牛奶250ml，鸡蛋2个，豆腐1块，葱花少许。
做法：1、将鸡蛋打散，豆腐切成小块，葱花切末，鸡蛋煎成蛋皮，放入锅内，再加入适量水煮沸后，用小勺把水倒入锅内，同时再把切好的豆腐放入锅中，用中火煮10分钟，煮至豆腐熟透即可。
2、将煮好的鸡蛋切成丝，在牛奶中加入适量葱花和少许盐，搅拌均匀后，在倒入适量开水，搅拌后，把鸡蛋丝倒入锅内，一起煮，然后用小勺把豆腐丝推匀即可。
材料：鲫鱼、冬瓜、葱、姜、盐、味精。
做法：1、鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净沥干，入油锅中稍煎，盛出备用
其实心理是有很多原因的，比如内向就是一个原因，如果是因为内向就比较容易形成内向的性格，对于一些性格比较内向的人来说就要经常性的在外人面前说一些可能性的事，不出去也是不想说的，心里难受是一种比...
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