很多产妇都会遇到这样的情况，就是坐月子时，很多的产妇都会出现奶少的情况，不过很多的妈妈都不知道月子里奶少了该怎么办，面对这种情况也不要惊慌，这是很正常的，也不要太过担心，要做一些准备，这样就能够很好的缓解奶水少的情况，而且还可以给孩子喂奶。
1.生完宝宝的妈妈要进行充分的身体检查，看看妈妈的乳腺有没有异常，有没有红肿，这些都是检查乳房健康的前提。
2.还可以让宝宝多吮吸，来增加乳汁的分泌。
3.奶水不足也可能是由于母亲哺乳时间不足，导致奶水分泌不足。妈妈可以自己榨汁喝，也可以在家炖汤，这样可以有利于催奶。
4.可以按摩乳房，这样可以刺激乳房分泌乳汁。
5.注意保持乳房的清洁，可以每天用热毛巾敷一下乳房，也可以在洗澡的时候用热水擦一下乳房。
6.有些妈妈发现在宝宝吃奶的时候容易睡着了，应该让宝宝多吮吸，这样宝宝才能更加快速的吮吸，乳汁就分泌的更快了。
7.产后奶少也可能是宝宝身体受到了伤害，妈妈们应该对奶水不足的情况多加关注，如果经常出现奶水不足的情况就要马上的去医院检查，不要因为怕疼或者是怕宝宝哭闹，让宝宝遭受到伤害。
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