意大利面条是一种老少皆宜的食物,营养价值高,脂肪含量低,含有蛋白质,碳水化合物,维生素等多种营养素,是一种在如今非常受欢迎的食物。制作意大利面的方法有很多,可以根据自己的口味选择不同的做法。今天,我们就来给大家介绍下意大利面的做法。
【原料】意大利面、黄瓜、胡萝卜、西兰花、洋葱、胡萝卜。
(1)准备好材料,洋葱切丝,西兰花切小段,胡萝卜切丝,黄瓜切条。
(2)炒锅中放入橄榄油,油热后放入洋葱,翻炒。
(3)加入胡萝卜丝,煸炒均匀,加入番茄酱,翻炒均匀。
(4)加入洋葱丝,翻炒均匀,加入西兰花,翻炒均匀。
(5)加入适量的水,没过食材,大火烧开,再加入盐,烧开。
(6)加入面条,翻炒均匀,加入芝士粉,炒均匀。
(7)加入适量的鸡精,炒均匀,淋上橄榄油,炒均匀就可以了。
【提示】如果喜欢味道够
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