排骨不仅营养丰富，还具有滋补保健的作用，尤其是对于体虚、气血不足、脾胃虚弱的人群来说，吃排骨有很好的滋补作用。但是排骨在烹制的时候，在所难免放入过量的盐、醋，比如说酱油，这样的话会导致排骨的表面出现许多的斑点，也就是我们平时所说的“喧宾夺主”。
那么排骨应该怎么做呢？这个“红烧”叫做“排骨炖土豆”，需要有一定的技巧：
1、
买排骨的时候一定要买排骨，因为排骨看起来很脏，去皮一定要用沸水煮一下，去掉血水，否则很容易生肉，而且这样的肉质更容易熟，还要把骨头也洗净，锅底倒入适量的油，然后将排骨放进去，小火慢慢的煎，油一定要多一些，这样排骨里的油会渗出来，也能保持不溅出，如果想炖的时间长一点的话，可以适当的多煎一会儿，等锅里的油少一些，可以放些水，大概煮一个小时左右，汤就好了。
2、
然后我们在锅里面准备一些姜蒜，辣椒和生抽，这些东西都可以先准备好，一起下锅，将姜蒜和辣椒放进去，爆出香味，然后把排骨放进去，先大火，煮开，这个时候就可以用大火煮了，这时用大火烧开，然后再改成小火慢慢炖，等肉都熟透了，之后用大火煮10分钟，然后改成小火炖，大概炖一个小时左右，用大火炖的时候，时间要短一些，一定要掌握好火候，因为要小火炖，这样才能达到最好的肉质。
3、
最后我们再来调点
大伙儿了解婴儿的成才自然环境吗？一些小宝宝已经亲身经历1-2岁的小宝宝刚开始对人奶和茶产生了大量的兴趣爱好。乃至一些父母认为婴儿的成才速率每个月均值仅有5-6月。那么婴儿在什么时候需要“记...
对于刚刚生产完的女性来说，身体是非常虚弱的，这个时候需要补充自己的营养，要营养补充，但是很多人对于坐月子能吃什么水果，也不知道，更不知道。所以在坐月子的时候，我们必须要了解一下，这样子我们才能够健...
飞机场是普遍的一种代步工具，飞机场是十分复杂的，如果不去挑选乘飞机，非常容易会让自身的人体缺乏营养，一旦碰到别的的原因会让人体缺乏营养，不利人体的身心健康，飞机场在需要打飞机的情况下有很多需要...
妇科炎症是妇科病中比较常见的一种，很多女性都会患有一些妇科疾病，比如说白带异常、月经不调等，所以要针对这些妇科炎症进行治疗，而一般对于妇科炎症，一定要及时的进行治疗，妇科炎症吃什么药呢？妇科炎症...
分水岭其实就是指足月会阴，属于足太阳膀胱经，有一定的用药价值，具有清热解毒的功效，所以说在治疗风热感冒，解热止痢方面的作用是比较不错的，对于一些慢性肠炎，肠息肉，肠肿瘤等病症表现，都能发挥一定的治疗...
凉粉是一道地区的传统式特色美食，它以凉皮主导原材料，加上麻辣、糖、调味品、豆瓣酱、辣椒干、黑椒鸡汁、姜蒜等构成。凉粉是以凉皮为原材料，调好的酸辣汁、生抽、麻椒、辣椒干等调味品，另配上各种各...
无论是怀孕还是生产，女性都是很敏感的，因为她们是直接会传递给孩子的。而且怀孕的时候，可能会出现各种各样的问题，有的女性会碰到很难承受的妊娠反应，有的女性会遇到胎停育的情况。那么，怎么样可以减轻...
女士想要瘦胸的方式有很多，有的女士想要瘦胸，可是又怕自身胸部太小了，影响本身形象。恰当的方式是要挑选合适自身的方式，除开那样以外，还能够做一些健身运动，对提升本身人体的柔韧度也是有益处的。女士...
在晚饭的时候是有很多需要注意的地方的，尤其是晚餐后应该是不能吃太多的东西，不然就会影响到晚饭的消化，而且很多人觉得晚上吃东西是很油腻的，很难消化，特别是在晚上的时候，应该要吃一些粥类的食物，这样...
荨麻疹是一种普遍的过敏病症，这类病症对身体的损害是十分大的，荨麻疹有很多种多样医治方式，无论是用药治疗还是手术医治，全是能够合理的减轻荨麻疹。在医治荨麻疹的情况下一定要去靠谱的医院门诊开展...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
儿童健脾胃的药排行榜（调理脾胃的中成药_健脾胃最好的中成药方）
