我们都知道晒伤的时候是很常见的，在晒伤的时候如果没有及时的处理，不仅会影响到皮肤的恢复，而且还可能会导致皮肤出现烧烫伤的情况，甚至有的时候还会导致出现皮肤炎症，而且会留下比较大的色素沉着，皮肤黝黑或者是容易发生皮肤发炎，那么晒伤了怎么办呢？
1.要考虑是出现了，虫咬或者是皮肤出现过敏等情况。
2.晒伤部位有明显的烧灼感，需要及时的进行清洗，避免晒伤的地方出现明显的过敏现象。
3.建议可以适当的涂抹一些晒后修复膏，能够起到修复的作用，
4.不要用力的揉搓皮肤，防止形成皮肤破裂。
5.晒伤以后需要大量的涂抹防晒霜，避免发生色素沉淀。
6.皮肤过敏的话，要及时的进行抗过敏治疗，避免接触过敏原。
7.使用无香料型晒后修复品治疗，使用以后涂抹外用。
8.在医生指导下使用脱敏产品，尽量不要使用激素类药物。
9.日光性皮炎一般分为湿疹和脂溢性皮炎，这两种皮炎产生的原因不同，治疗方法也不同。在日常生活中，要避免对皮肤进行抓挠，同时要注意皮肤的清洁，避免接触各种刺激性物品，同时可以使用盐水或者是纯水清洗皮肤。
10.如果出现一些炎症性疾病的话，需要及早的在医生指导下使用药物治疗，尽量避免造成病情加重，影响到皮肤的恢复，同时也要注意营养的摄入，多吃一些含维生素多的水果和蔬菜，保证皮肤的卫生，促进皮肤的恢复。
11.如果皮肤上有许多严重的晒伤，要积极的去治疗这种病症，有一些喷雾，口服一些维生素C，外用一些消炎药膏，可以起到消肿的作用
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