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通心粉怎么做好吃又营养(红薯粉怎么做好吃又简单)

来源:互联网 2023-03-02 03:10:36 131 人看过 手机阅读>>

通心粉是一道十分经典的“五谷杂粮粉”,这道食物的作法简易又美味,但是大部分人都不清楚它怎么做,今日网编就来和大伙儿说一下这道美食如何做更好吃。

通心粉怎么做

通心粉怎么做好吃

食物:蔬菜根1根,圆葱2个,辣椒圈4个,青豌豆适当,莴笋适当,植物油适当,生抽酱油酱油,白糖,醋,芝麻油适当。

通心粉怎么做

作法:1、蔬菜根清理干净,圆葱洗干净切割成碎丁,青豌豆清洗以后去头去柄,切割成末。

2、炒菜锅里边添加适量的食用油,添加洋葱炒出香味以后,放进莴笋末和辣椒圈,再添加适当的米酒炒过,再添加适量的盐,白砂糖,生抽酱油,白醋和芝麻油,炒匀以后就可以出锅。

通心粉怎么做美味

通心粉怎么做

蔬菜根是日常生活普遍的蔬菜,口味细嫩,营养丰富,它有“翠绿色第一营养元素”的美名。很多人都爱吃蔬菜,可是在吃蔬菜时还要有一定的注重,假如不可以煮开再吃,会加剧胃肠承担,会造成腹痛、腹泻等多种多样欠佳病症。实际上,一般在家里煮制做就可以了,并且制成味儿诱惑、口感与众不同的通心粉,不但能够解油腻、促进消化,还能够补充多种营养元素,因而,顾客在选购时也是会更为留意的。

通心粉怎么做好吃

1、蔬菜根的作法

通心粉怎么做

a.挑选适度的蔬菜。新鲜蔬菜有自身新的颜色,但是挑选一定要挑选那类较为翠绿色的蔬菜。

b.清洗绰水。绰水以后,在炒菜锅里边放一点油,将蔬菜倒进锅中,要不断的煸炒。

c.炒至生熟,就可以起锅了。假如不喜欢吃蔬菜的人,也不必只炒一炒,要炒5分熟,那样口味会更好。

通心粉怎么做好吃

2、朝天椒拌通心粉

通心粉怎么做

血压丝瓜切割成粗丝,添加盐、味精等调料腌渍10分钟。

血液葱蒜切成片,加小辣椒添加糖、米酒、醋生抽、芝麻油、麻椒粉、鸡精生抽,炒成酱汁。汁拌和油,制成。

补充白菜心芋

补充青辣椒干

通心粉怎么做

负重提前准备适当油辣鲜面条上汤面,将丝瓜切割成芡。芡生鸡蛋切割成薄饼用食用油热锅下小炸好的情况下芡芡芡芡。丝瓜芡,火灾热锅芡芡芡(最重要芡芡打撒上芡。油辣酱,炒成翠绿色小米饭就可以。芡芡,下芡芡芡芡芡,就用于油烧到芡芡芡芡就可以芡淋入锅倒进菜炒匀称芡,炒芡就可以芡芡,再上撒芡,拌和汁芡芡芡炒干豆芡芡。芡,勾芡。

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