嘴巴长泡也是一种比较常见的现象，引起嘴巴起泡的原因比较多，一般情况下如果不注意一些细节的话，也可能会引起这样的现象，比如说如果是因为饮食方面的原因引起的嘴巴起泡，可以通过饮食的调理来进行缓解，比如说吃一些苦瓜，可以吃一些萝卜，可以吃一些西红柿，我们来看一下这方面的内容。
1、吃苦瓜。
苦瓜具有降火祛暑、清热除烦的功效，如果将苦瓜切片直接食用，对于夏天里最容易上火的人群来说，更是消暑降火的好帮手。苦瓜中含有大量的苦瓜甙和维生素C，可以降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯水平，起到降血糖和辅助降血脂的作用。
2、吃西红柿。
西红柿具有美容养颜的作用，食用西红柿可以有效地改善嘴巴上火的症状。很多人觉得西红柿的味道十分苦涩，会非常难以下咽，其实不然，食用西红柿不仅可以使味道变得更好，还能帮助清热去火。所以多吃西红柿可以有效的帮助减少嘴巴上火的症状。
3、吃西红柿。
西红柿也具有消除口臭的作用，如果口腔内的炎症分泌过多，就会导致口腔内部的口气明显增多，而食用西红柿可以帮助化解这些炎症，帮助清洁牙齿，促进口腔健康。
4、吃萝卜。
吃萝卜有助于消化，而且有助于清热去火，所以如果出现嘴巴起泡的症状，不妨食用一些萝卜，可以减少嘴巴上火的症状。
5、喝点绿豆汤。
喝绿豆汤有降低人体血管通透性的功效，如果经常嘴巴起泡，可以饮用绿豆汤，能帮助减少嘴巴上火的症状。
6、吃梨。
如果经常嘴巴起泡的情况比较严重，而且伴有口臭、口干舌燥的症状，可以吃一些梨子，梨子能起到降火的作用，能够帮助排毒，预防嘴巴起泡。
7、吃凉粉。
凉粉清热降火，能够很好的改善嘴巴起泡的症状，尤其是在夏天的时候，吃凉粉容易引起身体内热，造成上火，而出现嘴巴起泡的症状，需要吃点凉粉来减少。
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