失眠多梦一般需要在医生指导下服用镇静类的药物或者是养血清神经的药物，具体需要根据病情的轻重程度决定。
1、镇静类的药物：失眠多梦可能是因为过度焦虑以及压力过大引起的，也有可能是因为神经功能紊乱导致，不排除是因为精神压力过大，可以在医生指导下服用镇静类的药物治疗，比如谷维素和安神补脑液，能够缓解睡眠质量下降以及焦虑不安的症状，如果出现了顽固性失眠，还可以配合医生通过美满酮类的药物治疗，比如谷维素和司溴胺。
2、养血清神经的药物：失眠多梦可能是因为脑部供血不足或者是脑部缺氧引起，可能是因为神经细胞缺氧引起，也有可能是因为脑部神经系统器质性疾病导致，不排除是因为脑部受到了外伤的可能性，比如脑震荡以及脑出血等。
最好到医院完善相关检查，根据检查结果明确病因，然后采取针对性的治疗。平时生活中需要多注意休息，避免身体过度劳累，如果做剧烈的运动，可能会引起出现有氧呼吸，会引起血压上升，容易出现脑梗死或者是脑出血的发生，影响到正常的生活。
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