月经期间注意什么内裤裤，经期内裤洗

大家都知道，女士每个月都是有几日不一样的月经期，这段时间内女士是较为独特的，并且女士的人体也是很孱弱的，因此在月经期女士一定要留意调养，尽可能维持恰当的作息时间，而且维持饮食清淡，防止辛辣食物含有刺激性的食物，那样针对女士的人体才算是最好是的，下边我们讨论一下月经期常见问题。

一、月经期常见问题

1、月经期不可以喝凉水，吃冷食，而且许多女士都不清楚在月经期不可以冼澡，要不然经期会造成很多病菌，导致感染，并且也要注意保暖。也有可能会造成月经不调。

2、女士月经期不可以夫妻生活，非常容易造成子宫体血肿，会造成经量增加。

3、月经期要维持情绪的愉快，心情郁闷会影响到孑宫内膜脱落，并且也要避免内分泌的失衡。

4、女士的心态波动很大，会出现心态波动，月经的情况下很随便就生气，那样是不利身体恢复的，这类情况下女士应当要留意防止强烈活动。

5、女士月经期不可以运动过量，尽可能的多歇息，防止强烈活动，并且留意私密处的清理，勤洗洗内裤。

6、月经期应当要防止行房，假如在月经期性生活得话，会造成感染。并且也要留意不必吃生冷食物的食材，假如吃完冰凉的食材得话，会造成孑宫受凉，进而造成经痛，经量增加，并且也要留意清洁卫生。

7、女士月经期要留意防止辛辣食物的食材，不必吃刺激的食材。在生理期女士要留意防止受凉，尤其是腹部，一定要留意，不必让肚脐眼受凉，不必洗头发和冼脚。

二、月经期常见问题

1、留意清洁卫生。在生理期要留意每日勤换卫生巾，而且用温开水清理，那样有利于避免生理期感染。

2、月经期要维持外阴清洁干躁，而且防止着凉。

3、内裤要勤换，勤换的内裤要放到阳光底下曝晒，而且太阳底下晾干，不必吃凉的食材。

4、不要在月经期内裤还要勤换卫生巾，防止感染。姨妈内裤袜。

5

6、在月经期内裤要常常换卫生巾，月经期可应用温开水，每日换为自己的内裤要立即拆换，最好是以新买专用型，月经内裤来。内裤裤，月经期内裤洗。。生理期不必穿纯棉内裤要用开水煮沸消毒杀菌。内裤，经期内裤会非常容易除内裤要穿纯棉。内裤换为自己买更舒服。月经带内裤，让下边也要采用纯棉内裤，而且注意卫生巾。月经期内裤护腰带的品质好些内裤应采用纯棉内裤，。月经带不能用，月经带裤。不必穿全棉透气性价比高宽裤，最好是不是凉且以透气内裤裤衩。在太阳光比较宽松内裤裤内裤内裤内裤裆裤裤裤会紧身裤，不必太厚主导，维持私处最好穿紧的纯棉。，防止月经带。