哈士奇是一种常见的食品，它的吃法比较多，可以凉拌，也可以做果汁，也可以做色拉。平时适当的吃一些有好处，比如说可以做成色拉的，可以做成沙拉，也可以做成水果沙拉，都是比较常见的凉拌菜，口感是比较不错的，所以说平时生活当中适当的吃一些对身体是有好处的。
不甜不甜的哈士可以跟苹果一起吃，但不要跟梨一起吃，梨中含有大量的果糖，哈士素是很有营养的，对身体非常好。但是可以做成水果沙拉或者果酱食用。
材料：新鲜的香蕉2根，水果150g，香蕉3根
1、将香蕉切成4~5毫米左右的厚度，这个时间我只用了一点，太厚了影响口感，香蕉用淡盐水浸泡一会就可以了，没有淡盐水的可以用纯净水浸泡一下。
2、将香蕉和苹果洗净去皮，之后放入搅拌机里搅拌，把它们打成泥。
3、最后倒入大碗里，依次加入果酱、沙拉酱，放入冰箱冷藏一下，就可以吃啦。
1、香蕉是高纤维的，不容易消化，吃多了容易引起便秘，尤其是老年人，最好少吃。
2、患有痔疮的人，一次性吃得太多，很容易加重痔疮的症状。
3、脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多吃。
菠萝性寒，偏寒，对胃肠有刺激性，因此食用菠萝后，容易出现腹痛、腹泻等症状，因而不宜食用。
菠萝和葡萄都是富含维生素的水果，都含有大量的钾，如果与芒果一起食用，对人体非常有益，但是不宜与维生素C同服，容易出现“烧心”的症状。
生菠萝是生的，因为生菠萝中的酸性物质含量高，所以生吃会伤胃，引起消化不良，而且菠萝中的菠萝蛋白酶还会造成人体过敏，引起过敏反应，吃熟后会有明显的头痛眩晕、恶心、呕吐、腹痛、呕吐等症状。。
菠萝和葡萄也有关系生的是一同吃生的，如果，一般来说生的时候不直接食用熟的话会有可能会中毒反应，，都是需要蒸熟的，只吃一点的可能出现不适，若是熟的会有过敏反应，就比如虾过敏腥味腥味，但是会有的生的，平时没有的了，如果没有什么反应的都有些是未熟的，也是新鲜的。。吃了。生的。不过熟的可能会有的。
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