炒糕是一道由白糖和糯米粉、枸杞、核桃、红豆、花生、大米等食材做成的美食，具有益气补血、润燥养胃的作用。适用于体弱多病、肾虚头晕、血虚萎黄、贫血及慢性肠炎、消化不良、老年体虚者等。
1、糯米粉：糯米粉有补气养血的功效，比较适合气血亏虚的人群，由于这类患者本身就容易疲劳，且脾胃虚弱，服用后很容易引起消化不良，建议在医生指导下服用；
2、红枣：红枣有补益气血、养胃健脾的功效，红枣中含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素等，能为身体提供多种营养物质，适量食用对身体健康有益；
3、枸杞：枸杞含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，适量食用能起到滋补的作用，对气血亏虚的人群，适量食用可以增强抵抗力，还能起到润燥养胃的作用。
此外，日常生活中如果有感冒或是咳嗽、咽喉发炎、瘙痒等症状，可以适当吃一些新鲜的水果，比如苹果、雪梨、香蕉、猕猴桃等，以补充身体营养，提高身体抵抗力。
桔子拥有丰富多彩的营养元素，许多女士都是买回家了吃，可是桔子尽管相貌平平，可是味儿也非常好，美味可口并且有作用，就很受女士钟爱，桔子的味儿就需要充分考虑桔子的类型和颜色，那么，桔子怎样才有营养成分...
很多人都想要拥有一张完美的脸庞，但是有很多人的脸颊都是比较小的，如果额头上的皮肤比较松弛，额头上的皱纹也比较明显，那么，有一些爱美人士就会选择用泰式脸部按摩的方法，不过在操作的时候有一些注意事...
谷雨这种东西，大家应该都见过，这种东西有药用价值，可以治疗消化不良，还可以治疗肝硬化，肝硬化等等，也可以将谷雨润肺止咳，治疗支气管炎，提高人体的抵抗力，但是大家要注意这种东西的吃法，不要长期吃，不然是会...
小宝宝尿不湿许多父母们都会认为是需要去洗，而且是不要去给他们穿上自己的尿不湿，但实际上小宝宝穿的尿不湿只是应该要选择好其中的成分，尽量的不要让自己宝宝穿尿不湿，要尽量的不要穿太紧的衣服，只要...
因为长时间坐着不注意身体的调整，就会容易导致臀部出现老化的情况，而屁股上也会容易出现老化的情况，一般情况下对于臀部的护理是需要进行按摩，还需要多注意身体的保养，避免臀部出现老化的情况，可以通过...
怀孕的时候也是一件特别幸福的事情，而且怀孕之后的一些表现，也都是需要重视，因为每个人都希望自己能够有一个健康的宝宝，所以很多人在生活当中总是会感觉到非常的焦虑，但是这种焦虑往往会一直存在，很多...
宋建祖也就是宋建祖，民国时期的古宗文化十分娴熟，尤其是爸爸妈妈的永世，早已拥有许多文化了。民国时期就产生了传统式“节”，“尊戴”“团圆”“安居”的中华民族。而“名”，是一般传统式的文明行为，如...
每个人都会有出现小便出血的情况，不严重的时候会自动消退。但是如果症状比较严重的话，则很有可能会发展成尿毒症，对身体的危害非常大。如果患者有一定的尿出血，一定要到医院进行治疗。...
我们了解，每日必须喝牛奶，但喝纯牛奶并并不是以便减肥瘦身，只是以便补钙补锌。另外还要留意吃一些含钙高的食材，喝纯牛奶也是有益处的，下边网编给大伙儿介绍一下吃啥补钙补锌，要想掌握的盆友赶快看来一...
对于想要减肥的女性朋友来说，除了做上面的努力之外，还需要注意减肥的方法，因为在减肥过程当中需要花费很多的时间和精力，在这样时候减肥也是比较麻烦的，比如说减肥过程当中一定要注意方法，很多人说用魔...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
