生活中经常会遇到一个问题，就是汗脚是一个很常见的，那就是汗脚，这个情况很多人都有，引起这种情况的原因也是比较多的，在改善这类问题的时候，方法选择也是比较多，在改善这样情况的时候，方法选择也是比较多，但是治疗汗脚上，需要注意的是，对它进行认识，使得使用的时候，也都知道如何进行最佳。
那汗脚怎么办呢，下面就详细的概括下，使得对这样问题，都是有着很好的认识，在改善的时候，都是可以知道如何做最佳，这样对自身健康才不会有任何的损害。
脚底出汗是一种常见的现象，根据汗液的来源不同，汗脚分为自汗和盗汗，“自汗”主要是由于身体的津液不足、卫阳不固，外邪犯人，或汗脚内有湿邪而致，多见于体弱多病者。以阴虚的特征为主，如面红耳赤、形体消瘦、咽干颧红、舌红无苔、脉细数等。
因此，对于“自汗”的治疗方法，其主要方法是补气养阴、凉血除湿。中医专家建议，可多吃补气养阴的食品，如桂圆、大枣、山药、百合、木耳、银耳、金针菜、枸杞子、桑叶、金针菇、韭菜、海蜇、韭菜、金枪鱼、芥菜、黑芝麻等。
体虚者可用党参15克、黄芪10克、当归10克，乌梅5个，水煎服。中医师们提醒，对于体虚者，中医师推荐中成药玉屏风冲剂。另外，有些人对于脾胃虚弱者，中医师会推荐山药、茯苓、白术等健脾胃的药膳进行治疗，以促进脾胃的消化功能，既可以健脾又可以补气，一举两得。
通过以上概括，对汗脚怎么办呢，也是有着很好认识，在改善这样情况的时候，也都是可以选择以上方法，不过要注意的是，在治疗汗脚的时候，对药物使用上，都是要注意不能随意的进行，否则会引发其他问题出现，这点都是要注意的。
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