当宝宝逐渐长的时候，宝宝的牙齿也会开始长出来，这时候家长就会给宝宝吃一些有助于长牙齿的食物，因为这时候宝宝的牙齿在咀嚼食物的过程中是要进行咀嚼的，因为咀嚼食物可以促进宝宝牙齿的健康成长。而有的家长会发现七个月的宝宝不仅有牙齿，还有些辅食是需要添加的，那么七个月宝宝吃什么东西比较好呢？
宝宝在成长的过程中，虽然会对各种营养物质的需求有所增加，但是要是宝宝的饮食不当，也会给宝宝带来很多不利的影响。而在这个时期，宝宝不仅对各种营养物质的需求增加，同时对各种食物的消化吸收也会有所提高，所以，当宝宝过了七个月的年龄，家长就应该加强宝宝的营养，让宝宝全面补充营养，保证身体正常运转，而七个月的宝宝正处于生长发育阶段，这个时期应该增加宝宝的辅食。那么七个月宝宝吃什么好？
宝宝的辅食不能添加的太多，也不能吃太多的水果，要是宝宝在吃的水果都不是很新鲜的时候，就应该减少水果的量，以免给宝宝造成伤害。而七个月的宝宝要是不添加辅食的话，那么也是会有影响的。
七个月的宝宝有什么宝宝要注意的事情
1、七个月宝宝喜欢抓挠。在宝宝七个月的时候，家长要在宝宝的手肘里面有一个小玩具，这个玩具经常出现在宝宝的腿上。如果宝宝抓挠，就会使宝宝的积食，宝宝的手臂没有力气，所以宝宝就会不想抓挠自己的手指。所以在这个时期，家长不要给宝宝抓挠自己的指甲。
2、七个月宝宝的指甲已经长出来了。家长要观察宝宝的指甲，看看里面的肉质是否干枯，如果发现有肉，要及时剪掉，剪掉后的指甲，将小手留下来，这样宝宝就能够学习自己的抓握。
3、七个月的宝宝，已经可以吃了辅食了。而且家长还要记得，在给宝宝吃辅食的时候，不要给宝宝吃富含油脂的食物，要选择含有果糖、蜂蜜、肉泥的食物，这样能够补充宝宝的营养。另外，在宝宝吃饭的时候，家长不要给宝宝喝水或者在给宝宝吃辅食时，都是可以给宝宝吃苹果泥糊，这样的时候，，不然宝宝会让宝宝慢慢地咀嚼食物会减少宝宝吸收，等。，因为缺钙和孩子慢慢的缺钙的吸收会流失掉在，是无法咀嚼食物也容易造成钙流失掉。。
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