孕妇上火可以吃一些比较凉的水果，比如西瓜、苦瓜等，但是一定要适可而止，以免影响到胎儿的生长发育。
1、西瓜：西瓜里面的营养物质是比较丰富的，在吃了以后能够及时补充体内所需的水分，并且还能够及时补充体内所需的水分，也能够达到促进机体新陈代谢的效果，而且还能够达到清热解毒的效果。
2、苦瓜：苦瓜里面的营养成分比较多，在吃了以后能够补充体内所需的营养物质，也能够达到清热解毒的作用，对于体内的热毒能够起到很好的调整，也能够避免体内的热毒加重。
3、苦瓜：在怀孕期间如果出现了上火所引起的口腔溃疡或者是便秘，也可以通过吃一些苦瓜改善，也能够达到清火解毒的效果。
孕妇在怀孕期间一定要注意好饮食调整，尽量不要进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，这样会导致胎儿出现上火，而且还需要注意好饮食上的调整，需要做到清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，也可以适当的喝一些白开水。如果上火比较严重的情况下，还需要通过口服药物治疗，可以在医生的指导下口服清热降火的药物治疗。
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