柚子是比较常见的水果，在我国的各地都有栽培，其中以广西、广东、福建、海南等地区为比较多，而柚子的外皮非常厚，果实为黄色，口感清脆，营养价值也比较高，营养价值非常高，可以对身体起到美容养颜，抗衰老的作用，也能够增加免疫力，对预防感冒，预防高血压等都有一定的效果。
冬春季节气候干燥，阳气外露，气温回升，人的抗病能力低，容易患感冒，并有可能出现咽干、头昏、倦怠等症状。在南方，人们一般把柚子称为水果之王。
那么，柚子是什么季节成熟的呢？
秋冬季节气温回升，阳气外露，阳气外露，气温回升，人的抗病能力低，容易患感冒，并有可能出现咽干、头昏、倦怠等症状。
从下丘脑视野，将柚子称之为“热果”，在每100g中含有147千卡的热量，其中还含有大量的蔗糖，并含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C以及钾、钠、钙、镁等人体必需的微量元素，还含有果胶、柠檬酸、挥发油、黄酮类等物质，其富含维生素C、钾、维生素B1、维生素B2、维生素P及多种矿物质，是一种营养价值极高的水果。
1、美容
因为柚子含有大量的维生素和矿物质，可以帮助皮肤快速修复和避免色素沉淀，从而达到美容效果，秋冬季节时还可以用柚子做面膜，做为日常的护肤食物。
2、清肠排毒
柚子是水果中营养成分较高的一种，因为柚子中含有大量的维生素和纤维素，膳食纤维能够刺激肠胃道蠕动，帮助排泄身体内的食物，起到润肠通便的作用，所以秋冬季节吃柚子可以帮助排毒。
3、减肥瘦身
柚子还具有很好的瘦身功效，在每100g中含有柚皮甙，在每100g中含有柚皮甙约有17~21mg，是很好的可溶性物质，可以帮助控制体重，从而起到减肥瘦身减肥瘦身的效果。。另外
4、柚子还可以预防各种心脑血管疾病因为它能抑制真菌以及血液循环胆固醇水平降低体内低胆固醇，有利于胆固醇，对高血压因为血液中风中风、血管疾病而引发的病变预防心血管疾病，防止脑血管疾病的形成，避免各种疾病，其重要作用因为及其毒素的产生。橘皮类毒与柚皮有作用
5。柚皮对老年人的柚皮能起到肝）柚皮有预防心血管疾病。、减肥和三酸与因为胆固醇有疗效显著的作用的作用
5，对许多疾病作用，以及影响产生抗胃痛的功效柚皮对于改善记忆力。
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