肾性高血压首选降压药

肾性高血压也是高血压的一种。这些患者选择的抗高血压药物不会影响肾脏，否则不仅对高血压没有影响，而且对身体有害。高血压患者必须少吃甜咸的东西，烟酒应远离，尽量以清淡饮食为主，这样才能减少脂肪摄入，肾功能才能保持正常，血压才会在控制范围内日常生活中应该进行心理和生活方式的调整。

肾性高血压首选降压药对身体好吗?

实际上，肾性高血压是继发性高血压的一种，它是继发于肾脏功能不全之上的。所以说，要降压首先要保护好肾脏功能，这样血压自然就会降下来。另外，在选择药物时不能使用对肾功能有影响的药物，并且要选择能够降压的药物，这样才不会对身体有伤害。

肾性高血压饮食要注意什么：

1、少吃甜食

甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化

2、少盐饮食

饮食应以清淡为宜，少吃咸食;吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。世界卫生组织规定6克以下。对于高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中、重度高血压患者，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。

小心看不见的盐：

味精、酱油、番茄酱、芥茉;

咸菜、酱菜等腌制品;

香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食;

冰冻食品、罐头食品及方便快餐;

甜品、零食、冰激凌、饮料。

3、戒烟少酒

有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。

4、少吃动物脂肪

动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。

6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物

如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品宜多食含钾食物(注意

钾在体内能缓冲钠的作用。食物有、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。

7、宜多食含钙丰富的食物

高血压患者每天坚持吃高钙食物，能使2/3左右的人收到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。

肾性高血压日常护理：

1、一般护理：

首先，营造一个舒适、安静的环境，湿度、温度、光线适宜，提高舒适度;

其次，应注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠时间，早睡早起，起床时动作宜缓慢，不长时间的看电视、手机、报纸、书刊等，可以进行适当的运动锻炼，但不可过量，血压过高者则不适于做运动锻炼，养成定时排便的习惯，保持大便通畅;

再次，应注意监测血压情况，服药前、服药后均需监测血压，同时教会患者自我测量血压的方法，告知患者在家中亦应定时监测，同时详细记录，每次就诊时将记录带来交予医生，并适时调整用药;

最后，应注意记录24h内的出入液体量，如饮水量、尿量等，输液者也应记录液体总量等，严格把握液体出入量的平衡，以防出现水钠潴留或电解质紊乱等并发症的发生。

2、心理护理：

由于肾性高血压的病程长，并发症多，症状重，需要坚持长期治疗，经济压力大，加之病情至后期可引起肾功能损害、尿毒症等，预后较差，故给患者造成巨大的心理压力，产生诸多不良心理问题，如焦虑、抑郁、急躁易怒、紧张、恐惧、悲观、失望等，可导致血压波动明显，同时又影响疗效和患者的生活质量，因此需要患者适当的调整心态，逐渐消除不良心理，树立战胜疾病的信心，以正确的态度面对疾病，保持乐观的心态接受治疗和护理工作，要相信通过积极治疗是可以有效控制血压水平、延缓肾功能恶化进展。

3、生活方式调整：

减轻体重，尽量将体重指数控制在<25。低、中度等张运动，可根据年龄和身体状况选择运动方式如早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。切忌屏气用力排便，坐便较适宜。

早餐宜清淡;晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。晨练量力而行，注意劳逸结合，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。