现在的人们因为生活压力大，作息时间不规律，饮食不规律，并且在饮食上还没有经常性的吃的比较多，有的人甚至每顿都不吃肉，还有的人吃的是很容易上火的食物，经常性的出现白血球低的现象，其实白血球的主要成分就是骨髓，如果一个人的血小板是比较低的，这样就会导致贫血，所以我们一定要多吃一些补血的食物。
其实白血球低是人体血液中含有的一种具有凝血功能的球蛋白，如果身体中的血液含量较低，这时候就会导致患者的患者的体内的红细胞不能得到很好的充分的释放，进而导致患者的白细胞逐渐的减少，从而影响到患者的免疫力。
首先需要补充足够的铁元素和蛋白质。铁元素是制造血细胞的主要原料，它参与血红蛋白的合成，同时促进人体制造红血球，增强血管的弹性，使血液的流速加快，而且维持人体内的红细胞容量，增强血液的功能。含铁丰富的食物有动物肝、蛋黄、奶类、豆制品等。
增加含维生素C的食物。含维生素C丰富的食物有新鲜的蔬菜、水果、山楂、猕猴桃、青椒等。富含维生素C的食物有花椰菜、猕猴桃、苦瓜等。
治疗白血球低是骨髓造血的特异性部分减少所致，是因为缺乏铁质所致。治疗白血球低一定要和贫血症一样，改善造血干细胞。早期及时治疗贫血是最重要的。
（一）输血：此类情况的发生率约为30%，临床上死亡率较低，因此输血是造血干细胞移植及其他恶性病例的主要治疗方法。输血具有选择性，可以避免使用出血性疾病及骨髓抑制不良反应的发生。
（二）骨髓移植：此类情况的发生率约为60%，通常由于进行的是骨髓造血干细胞移植及其他恶性病例的共识，尤其是在进行骨髓移植前，所用的最初途径，以选用粒大、整齐、结构完整、数量少的骨髓作为依据。
白血球低一般人都是比较容易发生的，所以有一些出现这样情况的朋友应该及时到医院接受检查，因为这可能是疾病的一种表现，只是导致白血球低的一种现象，有原因，所以在平时还不能给人们一点担忧，白血球低的朋友应该多吃一些补血的补铁药物。
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