很多的朋友因为久坐电脑前工作，长时间坐在电脑前，很容易引起皮肤发黑的情况，出现这样的情况大家不用过于着急，要多注意休息，多吃蔬菜和水果，对皮肤有很好的保养效果，如果患者经常出现下巴长痘，粉刺等，有可能是上火引起的，要及时的进行调理。
第一，脸的颜色是遗传决定的，有些朋友长斑和体质有关，而脸发黑就是典型的例子。如果爸爸妈妈中有一方有脸色发黑、发青的情况，那么你们的女儿也有可能是长斑的，遗传因素在面部，下一代也会有皮肤黑的现象。长斑的原因可能是由于遗传，也可能是由于日晒等原因。脸部皮肤的颜色也与遗传有关，跟肤质有关，但主要原因是：
1.遗传因素
脸上白皙漂亮的人可能是白皙，皮肤较黑的人皮肤相对粗糙，有些人皮肤白而粗糙，这样的人很容易患白癜风。大家有没有发现，有的人脸上的白皮变白了，就是这个原因造成的，白癜风，白皮就是白皮的细胞间质出现色素减退，使皮肤变白的。
2.内分泌
很多人长痘痘也是因为内分泌失调引起的，女性在青春期卵巢功能旺盛，大量雌激素会刺激皮脂分泌，另外一些女性喜欢吃甜食，或是喝酒、吸烟，这样会刺激皮脂腺分泌，从而加重痘痘。
3.太阳
紫外线、电脑、电视、紫外线照射都会给脸部皮肤造成很多损害，形成黑斑。为了减轻这些损害，建议大家在出门时一定要擦防晒霜，出门要擦防晒霜，也可以吃些美白的水果，对预防黑斑有帮助。
4.饮食
饮食对于肌肤的滋养，起到决定性的作用。因此，护肤不可忽视，不能贪多。像酒类、辛辣食品等都会刺激皮肤，这会引起皮肤黑。同时，患有白癜风的朋友在平时也要注意少吃富含胡萝卜素、维生素c和维生素A的食物，像菠菜、南瓜、柑橘、芦笋、动物肝脏等。
5.遗传
假如爸爸妈妈中有一个人有黑斑，那么孩子的身上也可能出现黑斑。要先表示遗传到白癜风。白癜风的可能是父亲或后天因素。要及时向父母中遗传给自己寻找原因。
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