鲜小海虾怎么做好吃?我们可以自己做鲜小海虾,但是我们要注意新鲜的小海虾一定要选择新鲜的,否则会有寄生虫,这对于我们身体的伤害非常大,我们应该要清洗干净,然后将虾头,虾壳,虾尾切掉,然后再在里面加入适当的姜片以及料酒,最后在加入少量的食用盐,最后加入生抽,搅拌均匀之后在吃,那样就可以腌制一下,或者是清洗干净。
1、将鲜小海虾去除虾线。
2、再去壳,去虾肠。
3、锅加水烧开,将鲜小海虾下锅,加点盐,煮5分钟即可。
小技巧:鲜小海虾中带有大量的寄生虫,煮熟后,寄生虫没有附着在肉质上,只是放在水龙头下冲洗干净,防止寄生虫继续生长,并且保持鲜小海虾的干净卫生。
鲜虾的营养价值很高,含有大量蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,脂肪含量很低,另外还含有丰富的钾、碘、镁等矿物质,营养价值很高。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
1、温中暖下:龙虾肉有温中益气、补精添髓、养筋活血、通络止痛、开胃化痰等功效,可用于缓解体虚乏力、阳痿早泄、乳汁不通、筋骨疼痛等症状。
2、通乳抗癌:龙虾肉中含有一种物质具有明显的抗肿瘤活性,能够增强人体的免疫力和抗感染的能力,同时能够延缓衰老,龙虾中含有大量的牛黄酸,能够抑制肿瘤细胞的生长。
3、强筋壮骨:龙虾肉中所含的虾青素有助于强筋壮骨。虾青素是维持肌肉强度及质量所必不可少的物质,有增强人体的性功能和力补脑的作用。虾青素是目前发现的最强的抗氧化剂之一。虾青素是虾青素的前体,虾中含量最高,居各种食物之首。
4、补充营养、消除积滞:龙虾中含有丰富的蛋白质,钙、磷、铁、碘、锌锰等微量元素及多种维生素等,对人体发育中的头发胚芽孢、性腺体发育有重要作用,能促进。虾中虾青虾中含有虾青虾中含有丰富的维生素B脂溶菌,能有效抑制胺基丙氨酸能增强人体的氨基酸氨基酸。胺基,对调节大脑神经传导神经组织胺能促进脑神经系统胺基质合成,使脑发育,促进神经细胞的产生5,能够增强记忆力,能促进大脑发育,并能够抑制性激素的活性、增智能刺激性腺激素的提高、促进身体新陈代谢的糖化功能,改善记忆力。
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