怀孕是一个特殊的时期，在此期间，孕妇必须保持情绪稳定，预防、护理措施要到位，一旦孕妇出现扭伤，应该及时处理。孕妇扭伤以后，一定要进行相应的护理措施，比如孕妇不要运动，避免受伤部位再次受到外力撞击，以免再次损伤。那么，孕妇扭伤的具体护理措施有哪些？
一、孕妇扭伤后应不要立即躺下休息，尤其要避免腹部用力的运动。避免负重。
二、孕期扭伤后，应尽量的避免到空气不流通的地方去，尤其是喜欢在空气流通的地方呆着。
三、孕妇扭伤后应及时到医院进行处理，避免因为处理不当造成腹内感染，从而造成流产或早产。
1、孕妇扭伤后，如果发现部位出现水肿、压痛的情况，应及时到医院就诊。
2、孕妇扭伤后应卧床休息，尽量避免长时间站立或活动。
3、孕妇扭伤后应多吃易消化食物，多吃蛋白质高、维生素丰富的食物。
4、孕妇扭伤后应多吃些含有维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，同时，应多吃些富含维生素的食物，如动物肝脏、蛋类、奶类和瘦肉等，以提高机体的免疫力。
5、孕妇扭伤后，要尽早到医院就诊，如果经过了一定的治疗后，胎儿可能不会有什么问题，如果孕妇扭伤后，病情严重，建议您住院观察，如果情况不允许，应尽早就医。
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