提到脱肛这种疾病，很多人可能会想到的是痔疮，但是脱肛这种疾病只会发生在中老年人的身上。脱肛这种疾病会给患者带来极大的痛苦，特别是脱肛的这种情况，由于老年人的消化系统和免疫能力都很弱，很多时候患上了脱肛这种疾病会对他们的身体造成很大的伤害。那么，轻微脱肛怎么治？
1.肛门要常常清洗
很多人往往是在外面清理饭店的时候，总是给自己清洁，特别是自己的肛周，这样其实是很不好的，很多人觉得自己肛周的地方难清理，其实并不是这样的，肛周的地方容易出现感染或者发炎的情况，如果能够每天的清洗肛周的话，那么患者的肛周就不会出现异常的现象。
2.多做提肛运动
很多人因为上了一天班，而感觉到很劳累，所以常常是在下午的时候去上厕所，这样其实对身体很不利，因为晚上的时候，很多人都是要在半夜去上厕所，这样做的话，其实会导致自己的肛周部位充血，甚至有一些人患有了肛周的疾病，所以说尽量的多做一些提肛运动。
3.尽量避免久坐
长期久坐，对我们的身体来说是很不好的，因为坐的时间过长了，人都是非常的累的，而且，很多时候，久坐对人的身体也是很不好的，所以说，我们应该尽量的避免久坐，如果是不小心上了一天班，那么应该在下班的时候多去健身，这样的话，对于人的身体是很好的。
4.如果出现了脱肛的症状，那么可以尝试服用益生菌来进行治疗
很多人患有了脱肛，都是因为一些肠胃疾病导致的，对于这种情况的话，如果能够在日常生活中多吃一些能够帮助我们消化的食物，那么就可以帮助我们有效的缓解脱肛的症状。
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