很多人在天气比较寒冷的时候，都喜欢去游泳或者是用冷水澡，这时候皮肤上的毛孔会张开，也会受到寒气的影响，很多人不注意这个时候会出现皮肤发红，或者是出汗，瘙痒，都是比较常见的症状，所以说在这个时候一定要做好头发的清洁工作，如果发现这种情况，应该及时的用水洗头发，它的好处是比较多的。
1、冷水洗头让头发变的更干爽，因为冷水和热水都是比较凉的，头发毛孔张开了，这时候把冷水放在头发上，轻轻的搓揉头发，然后让头发的毛孔打开，这样可以防止寒气入侵到头发上。
2、用温水洗头不但可以起到保暖的效果，也可以起到收缩毛孔的作用，从而预防脱发，洗头的时候需要让头发自然的伸直，这样才能将身体里的毒素清洗干净，防止这种毒素对头发的伤害。
3、冷水洗头可以有效的保护头发，因为冷水里面含有的一些化学物质可以加速头发的生长，这样可以起到清洁头发的作用，对于头发的健康也是比较好的，如果感觉头发不是很干的时候，可以用凉水来冲洗头发。
4、冷水洗头可以起到很好的预防脱发的作用，当天气变冷的时候就可以用冷水来洗头发，在洗头发的时候，需要将头发擦干，然后戴上帽子或者是手套，这样可以减少皮肤的刺激。
5、冷水洗头对于治疗感冒咳嗽的效果也是比较好的，在天气转冷的时候可以用冷水洗头，不过要注意不要用凉水来洗，要避免对头发的刺激，而且冷水洗头发，还可以增加头发的弹性，可以有效的预防脱发。
1、冷水洗头能改善脱发，可提高头发抵抗力，提高头发的质量，冷水洗头后头发更加乌黑柔顺。
2、冷水洗头可提高人体免疫力，增强体质，提高机体的抗病能力。
3、冷水洗头还可促进头皮的血液循环，让头发得到充分的血液滋润，头发自然就会光泽有弹性。
4、冷水洗头可预防感冒，对治疗感冒有一定的效果，预防感冒咳嗽。、咳嗽也可防治感冒，因为过度换洗冷水刺激到头发会导致脱发。头部头部神经的紧张，进而使头部血管收缩，从而导致头部血管充血，所以能促进头发发疼缺血头部供血供应氧气供应不畅，而头发供血也会减少，所以刺激供血。
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