经期是女士十分关键的生理现象，也是十分敏感的阶段，而许多女士的经期全是不规律性的，例如有的女士有经期不规律性，这就非常容易影响到女士的身心健康，并且也非常容易影响到生育功能，尤其是在怀孕期的情况下，有的女士没有一切正常的经期，这就非常容易影响到生孕作用，有的女士就非常关心：受精日期怎么算？下边我们就看来一下吧。
1、一个生理周期是280天。每一个周期时间有10-15天，那这一时间点自然是280天，要想精确分辨女士的经期是不是规律性是能够从女人月经的第一天刚开始测算，从第9天刚开始到下一次月经初潮的第一天，也就是最后一次经期的第一天。
2、从避孕措施层面，要想避孕措施，务必掌握紧急避孕的适用范围，该期周期时间就需要防止服用避孕药，进而做到避孕措施的目地，要在长期服用紧急避孕的基本上，应用别的避孕措施来避孕措施。假如归属于一个习惯性，不可以承受那样的避孕方法，那就需要用避孕套。
3、根据性生活的方法，是能够具有避孕措施的功效，由于性生活是能够具有避孕措施的功效，而且性生活的全过程中能够避免遭受外力作用的影响，那样性生活的品质也是能够做到一定的确保。
1、第一次来大姨妈
有的女士在第一个生理周期后才刚开始来大姨妈，一般来说第一次来大姨妈的时间都会28-30天中间，每个月的总周期时间为3-7天。在这期间内，在身体雌激素代谢充沛的阶段，子宫壁有代谢的状况，子宫壁有修补，阴道内也有血循环，阴道内会排出来一些水分，小量的血液进到子宫壁，因此才会产生经期。
2、刚开始的月经期
女士的生理周期会持续一个月上下，假如月经来的比较多，一个月的时间都没有来月经，在这类状况下，一定要立即到医院门诊开展查验，避免出现意外状况的产生。假如月经来的较为早，也需要考虑到医院门诊开展一些查验。经期的检验，假如生理期了解一下排卵期的生活保健产品，例如子宫，孑宫的状况。女性激素六号比别的的状况，例如排卵期测算月经来临经期的生活保健产品。
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