儿童的抵抗力比较低，平时如果不注意调养，容易引起一些病症表现，比如说儿童就容易引起口腔溃疡，容易引起咽喉肿痛，出现咽喉部位的一些不良症状表现，出现这种情况的时候，可以在医生的指导下，通过吹吹吹益生菌来进行调理，这样能够达到很好的调理的作用，在促进营养吸收方面也能发挥一定的作用。
材料：奶粉、益生菌粉（很少有产妇）、水
做法：1、奶粉冲调好，放凉后隔1小时冲奶粉，冲好后再放奶粉4小时，如果有多余奶粉放凉，就倒掉不用。2、把奶粉冲好后，放在冷藏室或放入冰箱，随吃随取，不要一次喝完。3、建议先吃完奶，可以在冲奶粉时先用温的水冲一下，宝宝不吃就不要喂奶粉，等放凉后再吃。注意：不要用开水来冲，这样会破坏奶粉中的维生素和营养，奶粉可以更好的保存。
1、温开水不能加饮料，否则会加重胃肠道负担，导致消化不良等症状。2、温开水不要喝冷饮，否则很容易引起拉肚子等。3、不要喝凉的饮料，否则会影响到宝宝的胃口。4、不要喝果汁，果汁、果味饮料等，否则会导致宝宝拉肚子。5、不要吃辛辣、过咸、过甜的食物。6、不要吃性寒、燥热的食物，不然会刺激宝宝“上火”，导致便秘。7、不要给宝宝吃油炸的食物，避免生热上火。8、不要在宝宝睡前用热水泡脚，要泡脚半个小时。9、睡前要给宝宝换衣。10、不要让宝宝有过热的感受。11、带宝宝到空气好的地方去散散步，在室外散散步会让宝宝更加舒畅，而且还可以放松宝宝神经。
8、不要让宝宝空腹，因为空腹是对胃部的负担比较大的，这样容易引起胃痉挛。9、为宝宝选用玻璃、陶瓷或地板防滑的东西，防止灰尘在蒸气中飞，会使宝宝皮肤干燥。
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