水烫伤怎么消肿？可以通过热敷和冷敷消肿

脚烫伤如果出现肿胀，可以通过冷敷的方法来进行消肿，一般情况下，可以通过冷敷的方法来消肿，冷敷可以促进血液循环，要是在夏季，可以将冰块放入冰袋里，然后放在肿胀部位进行冷敷，而热敷则是可以促进局部的血液循环的，但是不要长时间敷，不然会导致皮肤出现破损的情况。

1、冷敷消肿

冻伤的部位是皮肤的表面，皮下组织也是我们人眼是看不到的，皮下组织的健康也是关键，它就像一个小小的“橡胶”，它由一块皮肤和一条中“橡胶”构成。当寒冷、潮湿、高温下，这些液体聚积在一起，便会形成一个个小小的冰块。而人体有一层脂肪，也就是最外层的皮肤，有强大的自我保护功能，如果这时再用敷热敷的话，就会把这些脂肪通通地拿出来。当冰块遇冷、潮湿的空气时，就会缩小，使血管的收缩，导致局部的血液回流受阻，从而导致皮肤发紫、水肿。所以当这种情况出现时，冷敷就成了一个“救生圈”。只要将冰块放入冷水中，浸入到水温适中的冰凉水里面就可以了。

2、热敷消肿

冰敷，这是我们常用的方法，也就是把冰块放在冰冷的部位，或者是用毛巾包住冰块，然后放在额头、双颊、额头等部位，这样就可以达到消肿的作用。但在热敷的过程中，有的部位不可以使用任何的材料，或者说冰块已经全部被吸收，这个时候就应该用毛巾包着冰块进行冷敷。

3、生活中要注意

多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素和水分，不要吃太过辛辣和油炸的食物。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，以免影响身体的免疫力和抵抗力。而且要多进行体育锻炼，提高自己的身体素质，提高对疾病的抵抗力。

4、热敷消肿

有的时候我们觉得敷了热敷是很好的办法，但是就是不知道该如何做，其实在这个时候可以用热敷的方式的方法来消肿。下面介绍一下：：取

准备一杯热水生盐放入冷水中，用盐水煮一杯，等盐半杯倒入碗中，将热水冲入，加温后，把它冲入毛巾浸入盆中，再倒入水中，不要太热的开水冲入待其面部浸湿后，静置入于患处浸泡20分钟，用毛巾浸泡十分钟，让其温热就可以热敷伤口浸泡，如果还可以轻轻地置于盆中。然后让水凉后再按照着洗完后待凉，不烫患处敷上几分钟，再浸入，重复数次进行浸泡，重复数次即可。清洗伤口就行了试盐水一敷15分钟后，重复的血液循环热敷一冷后可以了，再敷脸拭干，然后擦去掉就可以重复拭干就可以冷敷一次湿敷数次即可为止疼过一会再洗掉。然后敷下，如此循环一下拭干，多换冷水继续重复几次。多重复一敷到的。重复的水洗干净。重复多次重敷上10-数次拭干再用清水洗一次拭干就再来进行此方法。浸泡拭干水拭干，一次拭干拭干就好了再敷几次拭干的拭干就拭干拭干。每次拭拭干拭干，重复三次左右拭干即可洗两次拭干拭干水拭干就换药温水拭干净拭干。