很多人在平时会发现有时候自己在喝完饮料以后会有喉咙吐的现象，这时候可以吃一些清淡的食物，比如说可以吃些大蒜，喝一些白粥，尽量不要吃刺激性的食物，比如说白萝卜，喝一些梨汁，喝一些梨汁，吃一些薄荷糖，也可以喝一些柚子茶，喝一些热汤，都有一定的好处。
1.可以吃点大蒜，要小心，不要弄伤嗓子。
2.嗓子疼时，可以喝些梨汁，有一定的清热解毒作用。
3.嗓子疼时，不要吃辛辣刺激的食物，避免生冷。
4.嗓子疼时，可以喝些淡盐水，补充流失的水分，同时，也是可以加速痊愈。
5.嗓子疼时，要多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如姜、大蒜等。
吃白萝卜是最好的，能够清热凉血，对于喉咙干痛的朋友是最好的，如果喉咙疼痛厉害的话，可以多喝些萝卜汤，可以生吃萝卜，对于嗓子疼有一定的治疗效果，也可以喝一些萝卜汤，效果也是很好的。
喉咙吐伤了，应该先进行消毒处理，因为这时候很容易导致局部细菌的滋生，就会导致出现局部的感染，所以才会导致出现这种状况。还要注意适当的多喝一些温水，多吃些含维生素c的食物，可以提高免疫力，能够加速症状的改善。
平时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，可以适当的多吃一些梨、苹果等，对于嗓子、喉咙都有一定的保护作用，可以减少这种情况的发生。
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