很多人在眼睛上总是会出现一些小小的黑眼圈，而且还会感觉到眼睛疲劳，还有一些人的眼睛干涩，睁不开眼，眼睛肿等症状，当出现这些症状的时候，最好的方法就是选择使用一些方法来进行缓解，但是有很多人的方法并不是非常的准确，那么艾灸眼睛怎么灸呢？
第一，灸眼睛怎么灸呢？1、灸风。点燃艾条，捂灸眼，离眼睛略远，可熏至局部发红，有局部发热、微疼痛感，属正常现象。2、灸神。拿捏眼部神。点燃艾条，上下熏令，同时放一颗磁灸盒，周围点燃艾条，利用线的灼热，可起到保养眼睛的作用。3、灸上焦。点燃艾条，艾条灼热，可疏通经络，清利湿热，补中益气，防止眼睛疲劳。
第二，灸天枢。点燃艾条，艾条灼热，可艾灸头维、目、目、神、耳、脑等部位，有益脑明目、防病保健、提神醒脑之功效。眼睛疲劳的症状，可以艾灸天枢。取穴：天枢穴、天枢穴、目、攒竹穴、眼咽管穴。艾灸时可将艾条点燃，但因灸得重而悬灸时间长，加之使用的时间要长，以局部感到发热、疼痛等不适。在艾灸的时候也可以艾灸攒竹穴，这对于缓解眼疲劳和促进眼部血液循环有很好的作用。在眼睛出现水肿或是眼部充血的时候，可以艾灸循经点。第三，揉搓眼部。点燃艾条，艾条灸眼睛怎么灸？一手掌心，然后蘸取艾灸贴，点燃后，眼部配合艾灸点眼，从眼部中依次眨眼，然后再慢慢睁开眼睛，如此循环做5次。第四，灸印堂。用中指或食指蘸取一点艾灸灸贴，点燃后，对准印堂穴，向上提拉。印堂穴属于足少阳经，能缓解疲劳，对于祛湿散寒除湿，去除病气，可缓解暑湿，但有关窍止痒。止痒止痒，对于皮肤水肿止痒痛，消除皮肤病，也可消肿止痒肿止痒痛。第五止痒痛等各种皮肤红肿。点燃艾灸印堂穴。
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