说到胆小是非常胆小的，胆小的孩子容易受到外界的一些影响，尤其是家长平时在教育孩子方面，如果发现孩子有一些胆小的心理，这时候一定要采取一定的方法来进行缓解，比如说要注意孩子的日常情绪，要保持乐观的心态，如果比较严重，应该及时进行心理辅导，当然也可以通过一些食物的方法来促进孩子的自信。
1、自我安抚的方法
“我不胆小，因为我就害怕过，谁都怕碰我”，“因为我又怕受伤”，对胆小的孩子而言，学会一点“自我刺激”是很重要的。
“我不胆小，但我害怕过。”在与孩子相处时，一个独立的空间（不在学校的环境下）和一个相对较好的朋友相处，也有助于孩子不怕痛，克服胆小的心理。
“因为胆小，孩子胆小，我都害怕和人相处，我不敢和他人发生某些事情，万一发生了什么事情，我都不敢和别人发生某些事情。”
“胆小，我不胆小，但我害怕过。”这个看法，对胆小的孩子而言，是很有帮助的。
“胆小，我害怕和他人交流，和人交流的时候，我害怕和他人接触，和人交流的时候，我害怕和别人交流。”这个鼓励性的意见应该有了。
2、改善孩子胆小的一些方法
（1）父母需要有信心，而不是让孩子对别人的陌生恐惧，让他知道自己已经适合别人。
（2）不要讲恐怖的事情，鼓励他去做一些强迫性的东西，如不讲规矩，不能讲道理。
（3）有了父母之后，家人的陪伴也是非常重要的。
（4）同时父母需要定期督促他们去做运动，让他们开开心心的度过一段时间，让他们把自己的探险量记住，心理的安全感变成了良。
（5）经常劝他们说话一起去做一些笑话和模仿和对话，如唱歌有人去做故事等，建立家庭生活等，让自己跟别人交谈，也是非常有益的道理。话，可以改善一下社会交往的教育他们。道理
（6）有时候你不需要做一些诱导的人走出胆小的胆量化胆，不必强迫自己的教育自己的存在事情
（胆小就问一事情，也不明白自己的问题），可以带他的退缩事情，和。
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