人们应该经常会出现打嗝，虽然不会对身体健康造成什么不好的影响，但是有些时候打嗝往往会让人感觉到胃部有一些不适感，而且很多时候还会使得大家感觉到嗓子出现疼痛的现象，那么在打嗝的时候应该要怎么去缓解呢？这个时候我们应该要怎么办呢？如何预防打嗝，我们要在平时注意哪些方面呢？
打嗝时，当然是要打的，这个时候要把手露出来，看自己有没有打嗝，有没有打嗝的感觉，不能打的过多，打嗝时可以轻轻的抚摸一下舌头，如果出现喷嚏的情况就不要做的太多了，否则会加重。
但是如果打嗝症状较为严重，那么就需要立刻去医院了，不可以拖延了。打嗝时也可以用一些方法缓解，比如吃点橘子，可以生吃，或者是用桔皮泡水喝，都能够缓解打嗝症状。
1、喝生姜水。
喝生姜水，可以治疗打嗝。因为生姜性辛温，能够有效的治疗因为寒气造成的打嗝。所以要注意，在喝生姜水的时候不要放太多的红糖，否则会使得打嗝症状加重。
2、喝蜂蜜水。
喝蜂蜜水也可以预防打嗝。原因：蜂蜜水可以治疗打嗝症状，这主要是因为蜂蜜里面含有一种独特的天然的成分，这种成分叫做糖蜜，具有滋阴养胃，缓解胃痛，缓解胸闷的作用。所以在日常生活中，我们可以在茶余饭后的时候喝一杯蜂蜜水，或者是在吃饭的时候，可以起到防止打嗝的作用。
3、按摩。
打嗝是生活中最常见的现象，不过很多时候打嗝往往也是由于神经受到刺激造成的，因此，也有些人会尝试按摩，很多人打嗝的时候都是由于中枢神经受刺激造成的，这个时候按摩能够有效的缓解打嗝症状，最好是采用其他的方法来治疗。
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