走路骨头响是什么原因

关节是连接人体各部分的重要部件。人体内有大量的关节。滑膜连接在关节之间，以确保人体的正常运动。然而，一些人发现他们走路时骨头会响，这听起来很不舒服，如果持续很长时间，他们会有骨痛。在这种情况下，许多人会非常担心，害怕他们所患的疾病。许多原因会导致这种现象。那么，骨头响的原因是什么？

一、关节为什么会发出响声？人体最容易发出声响的部位是膝、肩关节，因此人们在做膝关节屈伸、肩关节外甩时，可能听到“咯吱”或“咯叭”的响声。那是关节活动受筋膜、韧带、肌肉等组织的限制，关节腔中有起润滑作用的液体，里面又溶有气体。当活动关节时，就会把这些气体从液体中挤压出来，从而发出声音。当关节屈伸过度时，常会有“啪”的一声关节弹响，一般不会影响健康。如果关节经常弹响，且伴有疼痛和活动障碍则要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤等骨关节疾病。

二、为何走路时骨骼会响

1、缺钙为什么人在走路时骨头会突然作响呢？其实会出现这种情况往往是因为身体缺乏钙质所导致，因为缺钙骨骼密度下降，很容易就会导致骨骼出现问题，其中走路时骨骼作响便是一种。

2、关节疾病一些关节疾病如关节退行性变（骨质增生），便会导致这种情况出现，因为关节疾病会让骨关节变的僵硬，或者使得骨膜受损，如果人在行走时不仅出现异响，还伴随着疼痛，这种情况很有可能就是因为关节疾病所导致的。

3、长期不锻炼长期不锻炼导致骨关节滑液分泌变少，使得骨骼与骨骼之间出现摩擦，从而导致异响出现，反之经常锻炼的人，因为关节滑液分泌正常，所以不会出现这种情况。

4、骨质疏松不仅仅是关节，身体各个部位的骨骼都容易出现这种异响，很有可能是因为骨质疏松所导致的，因此需要及时改善骨质疏松这种情况，防止疾病更加严重。

5、突然运动这种情况比较常见，生活中骨骼一样也都是因此而来，因为人长时间坐着或者没有动作，所以走路时活动了身体，便会出现响声，而这种异响对我们的身体健康是没有坏处的，所以不必放在心中。

三、异响对于身体的影响这些因为骨骼而造成的异响对于我们的身体健康是否有害，这恐怕是所有朋友都在担心的，其实大家不必过于紧张，只要我们能够及时发现并治疗，就不会有什么问题的。

1、骨骼磨损长期出现这种情况，很容易导致骨骼磨损，要知道骨骼的生长发育是十分苛刻的，骨骼出现磨损，十分难以恢复，长此以往骨骼便会被摧毁。

2、导致疼痛骨骼异响往往还会伴随着疼痛出现，尤其是放任不管，疼痛长期存在，会让生活质量遭受很大的影响，甚至一些然会因为疼痛问题而卧床不起。

3、疾病恐惧身体总是咔咔作响，很容易给人带来自己是否患上疾病了这种思想，如果没有及时治愈，便会让人患上“疾病恐怖症”这种危险的心理疾病。因此对于骨骼异响这种病症需要及时治疗，这样才可以避免这种危险情况出现。