女性朋友一定要保持乳房的健康，因为乳房作为女性朋友的主要组成部分，不仅关系到的是一位女性的身体健康，也关系到女性朋友的正常生理需求。而乳腺增生的形成，最主要的原因就是身体内分泌失调，所以当女性患上乳腺增生之后，一定要注意调理身体。那么乳腺增生这个问题应该如何治疗才会有效？
1.对于乳腺增生是由内分泌失调引起的，治疗上是可以通过食疗的方法进行调理的，但是需要长期服用药物，还是建议到医院找医生开药调理的，这样治疗效果才更加的好。
2.对于乳腺增生是由内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用内分泌的药物进行调理，一般情况下，乳腺增生患者要调整自己的心态，心情舒畅对于病情的恢复是很有帮助的，也可以通过饮食的方法进行调理，多吃一些含有雌激素比较丰富的食物，比如黄豆、豆腐、豆制品、海带等，同时要注意少吃辛辣刺激性的食物。
3.除了要积极的治疗乳腺增生外，日常生活中，对于乳房的护理也是非常重要的，尤其是在乳腺增生的恢复期间，需要注意饮食的调养，要禁止吃辛辣刺激性的食物，更不能吃具有回奶功效的食物，因为这些食物会影响到乳腺增生的恢复。
乳腺增生患者在饮食上需要多吃清淡食物，最好不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡食物，不要吃油腻性的食物，乳腺增生的患者平时也要注意少吃脂肪类的食物，少吃一些油腻性的食物，多吃一些含维生素比较丰富的食物，多吃一些蔬菜和水果，可以促进乳腺增生的恢复。
出汗太多可以通过热敷的方法改善，也可以通过口服药物的方法治疗，或者是通过注射药物的方法改善。
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