冬天是发烧感冒的高发季节，这个时候我们应该要注意保暖，并且要适当的补充一些钙元素，但是要注意不能喝凉水，不然很容易会引起感冒的。一般患者在平时是可以采用凉水擦身体以及按摩身体的方法进行缓解，而且还需要注意多喝水的情况，还需要注意保暖，让自己的病情可以恢复过来。
1、温水擦拭
用温水擦拭全身是最简便的降温方法，正确的擦拭方法是用毛巾蘸些温水，拧至半干后，以指尖为重点擦拭颈部、腋窝、大腿根部、腹股沟、鼠蹊部的部位，腋窝等部位，并随时进行擦拭。特别是大面积的皮肤疾病，如冻疮，重点擦拭腋窝、腿膝及腹股沟部。
2、使用退烧药
发烧是机体对抗外来病菌的一种防御反射。婴儿腋窝的退烧药种类繁多，选择合适的退烧药，对小儿发烧不一定要第一时间使用。
3、物理降温
孩子发烧时，要注意物理降温，温水擦浴就是其中一种。方法是用温水擦洗全身，并按摩宝宝的颈部、腋窝和腹股沟部位，反复擦拭10分钟左右，使血管扩张，从而起到降温的作用。
4、多喝温开水
让孩子多喝水，既可以补充体液，还可以补充由于出汗而流失的体液。这样既可以补充由于大量出汗而流失的体液，又可以达到降温的效果。
1、物理降温
对于婴儿发烧不退，可以采用物理降温的方法进行退烧。
物理降温可以使用温水擦浴，或者使用酒精擦拭腋窝，脚心，腹股沟等部位。酒精擦浴通常使用30%的酒精，擦浴时要注意按压胸部，如果腋窝感觉热，要及时更换酒精，否则会产生更多的热量。
2、药物降温
宝宝发烧超过38.5°C，但没有达到38.5°C，还没有看到明显的降烧症状，最好的方法就是使用物理降温。
可以使用物理降温的药物主要是对乙酰氨基酚栓栓剂，或者是布洛芬那敏，使用后不需要一天就可以进行肛门直肠给宝宝进行肛门内消毒处理，每次便后要清理一下。
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