肥鱼含有丰富的蛋白质和钙,可以改善体虚贫血的症状,还可以美容养颜。所以在日常生活中,很多人都喜欢喝肥鱼汤,可以适当的喝,但是要适当,每次不要多喝。肥鱼汤的做法有很多种,如果喜欢的话,可以根据自己的口味进行搭配。那么,肥鱼怎么做汤?下面咱们就来看看吧。
1.白菜、香菜洗净切段,姜切丝,白菜切条
2.锅中油热,放入姜片,爆香
3.倒入香菜梗,爆香
4.倒入白菜梗,翻炒至白菜软熟
5.加适量水,大火烧开
6.加入肥鱼,盖盖,改小火炖至白菜软烂
7.加盐调味
8.加适量胡椒粉,出锅
1、做汤的时候,不用加鸡精,会更鲜。2、用的是纯白的菜,肉质脆嫩,很适合炖汤。3、炖汤,香菜切段,青菜在烧开的水中会变色,说明汤已经煮好。
1、用了这个菜,肉质就软了,鲜,嫩,更适合炖汤。2、换了几种菜,味道可能没那么好。
1、炖汤的时候,不用加鸡精,会更鲜。2、白菜、香菜在烧开的水中会变色,说明汤已经煮好。3、煮汤的时候,不用加鸡精,会更鲜。4、煮汤的时候,不要加萝卜。
鱼肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷、钠、镁等营养成分。鱼肉性味甘平,入脾、胃、肾经;具有益气、补精、养血、止渴、通乳、养血、通络、止泻、通络止痛、开胃化痰等功效。鱼肉富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养物质,能给身体提供生长发育所需的营养。鱼肉含有大量维生素A,可以促进幼儿食用、B胺基,维生素B2,胺基等、B胺基,维生素B6等成分可以增加血色素,能增加骨骼生长发育,为皮肤成长所需的营养,是构成骨骼强健体的主要成分。此外维生素B6。可健脾胃中含有明目,但是维生素D和烟酸解暑清胃热毒。鱼肉也是作用的重要维生素B12含量很高含量元素。对于消水非常多。
肛裂和痔疮的区别可以通过排便习惯的不同或者是肠道的原因,症状不同,所以治疗的方法也会有所不同。
脚指头冻肿了一般可以通过按摩的方式改善,也可以通过热敷或者是按摩的方式促进恢复。脚指头冻肿主要是由于局部的软组织出现了水肿,可以通过热敷的方式改善,也可以通过按摩的方式改善,在按摩的过程中...
女人有白带是正常的现象,但是有一些女性身体的免疫力差,可能会出现阴道炎,阴道炎是比较常见的妇科疾病,这种疾病对于女性的身体危害是比较大的,而且还会影响到生育能力,所以女性一定要重视这种疾病的治...
头发没有烫好可能是存在的毛囊炎或者是真菌感染所引起的,需要及时通过消炎类的药物治疗,还要做好局部的护理工作,尽量减少对头发的刺激。...
女性朋友们在做仰卧起坐的时候,最好是可以做一些俯卧撑,这样可以避免肌肉过于发达,但是运动量也不可以太大,否则就会导致效果不好,最好是在做仰卧起坐的时候坚持做100个到120个左右,每天可以进行5到10...
膀胱经是人体的一个重要的器官,它的主要作用就是清理人体的尿液,排出人体中存在的毒素,膀胱经是人体的一个重要的排泄器官,所以在人们身体出现一些问题的时候,就应该及时到医院做相关的检查,这样才能够...
宝宝干肠是一种比较常见的肠道疾病,引起这种疾病的原因有很多,但是有些时候,孩子出现干肠病是非常正常的,但是有些时候也是一种比较严重的情况。这种疾病很可能会导致孩子出现死亡的情况,所以家长们一...
膝盖风湿的问题可能是长期受到寒冷的刺激所引起的,同时也不排除是受到了重体力劳动的因素所导致的可能性。
很多新妈妈都遇到过这样的情况,就是喂奶时没有乳汁,奶水少了还一直涨到比较严重,那么出现这种情况后,很多新妈妈都比较焦急和担心,担心是不是宝宝喝了不够而导致奶水不足,所以为了避免这种情况的发生,首...
在牙齿拔掉以后,如果出现炎症反应,这时候应该及时的进行消炎处理,这对于消炎消肿的作用比较明显,另外还要预防蛀牙,出现蛀牙,应该尽快的拔出,避免造成感染,在拔牙以后,一定要听从医嘱,加强调养,这方面的内容...
硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...