肾部排毒对于很多人来说，都不是特别的陌生，很多人身体上的一些不适，都是和肾脏相关的，但是现在很多人都非常的担心肾部排毒，而且又不知道如何是好，于是很多人都不知道怎么样才可以让自己的肾脏排毒，想要使自己的肾脏排毒，可以使用食疗的方法，不知道对肾脏排毒怎么办？
患者肾不好了就可以使用下面几种食疗方法，然后把这几种食谱的功效都充分利用起来，效果都是很不错的，但是有一点要注意，就是不能多吃一些咸菜和高蛋白的东西，还有就是要少喝浓茶和咖啡，对于这类疾病的人来说，不要吸烟，不要喝酒，更不要吃一些辣的东西，因为这样都会对肾脏造成一定的伤害。
1、清蒸莲藕
原料：莲藕2节，食用油少许，蚝油1汤匙，姜末少许，葱花少许，盐1茶匙，白糖1茶匙，香油适量。
做法：将莲藕洗净去皮，切片，用蚝油、姜末、葱末、盐拌匀。将凉透后的莲藕片放在盘中，再把葱花撒在莲藕上，放入盘中。
2、煲猪腰汤
原料：猪肾2个，米酒、胡椒粉、生抽、盐、葱、姜片各适量。
做法：将猪肾和米酒洗净，加入葱姜，用温水略洗，切好。锅置火上，加入清水，用大火将水烧开，加入猪肾、生姜、米酒，改用中火煲至猪肾熟透，加盐调味即可。
3、当归煲猪腰
原料：猪腰、当归各15g，盐少许。
做法：将猪腰洗净，切段，用开水烫一下，洗净。当归、黄芪洗净。
将猪腰放入锅内，加水适量，置火上，武火煮沸，改文火煲煮2小时，加盐调味即可。
以上几种方法的作用都是很好的，但是也要注意一些饮食禁忌，一般都是不可以多吃一些咸菜和高蛋白的东西，还有就是不要抽烟，对肾脏有害的东西，然后这些生活中有一些辛辣的东西最好不要食用，比如说像是辣椒这样的，经常喝浓茶或者说烟酒等，对肾脏排毒都是很有伤害，最好，只有很多刺激性的东西不要吃一些，最后对肾脏不好的食物是会对肾脏都要远离，对肾脏的食物，肾脏也要忌，在这种食物也要杜绝。
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