拉伤这种情况，在我们的生活中是比较常见的，引起拉伤的原因是比较多的，比如受凉引起的可能会导致拉伤，而细菌感染也会引起拉伤，所以大家遇到拉伤应该要及时的进行处理，并且要及时的去医院接受治疗。对于拉伤这种症状，我们在生活中是可以通过一些东西来调理的，比如香蕉、柿子等。
有一些人是因为受凉引起的，在这个时候如果不多加注意，那么就会引起拉伤，在这个时候一定要做好消炎止痛的工作，不要让拉伤的情况继续加重，因为如果拉伤的情况比较严重，那么就会引发其他的并发症，在这个时候最好是不要吃这些药物，而是要注意在这个时候吃一些营养的食物。
1、不要烫发。
烫发、染发剂中含有几十种化学物质，对人的身体有伤害。染发剂中含有对人的神经和眼睛有刺激的化学物质，经常烫发染发会对神经系统造成永久性伤害。
2、不要用冷水洗手。
不用凉水洗手会使得手上的细菌被冲刷干净，手上的细菌在冷水中就会发酵，不仅不卫生，还可能导致指甲发炎，引起感染。
3、不要挤捏受伤的部位。
人在生气的时候身体会自动兴奋，心跳加快，血液大量流淌，皮肤张力和血管收缩，如果挤捏伤到部位，很容易造成皮肤破溃、感染。
4、不要洗热水澡。
冬天气候寒冷，泡热水澡或者洗澡是很容易着凉的，这时皮肤血管扩张，血管壁的弹性降低，这时有可能引起内脏器官的功能失调，引发疾病。
5、不要随意搔抓伤口。
抓伤皮肤以后，要立即用清水冲洗，尽量减少伤口处感染和积液，避免感染，如果伤口处感染以后，就应当用抗生素来治疗。
6、不要随意应用激素类药物。
这种药物的主要成分是激素，而激素类药物对伤口的生长发育是有一定的影响的，长时间的使用激素类药物会对肾脏等器官造成很大的伤害，还会产生对皮肤组织的破坏，加重。
7、不要随意吃一些清热解毒及有活血化瘀的食物。
辛辣的食物。
不要饮酒。
根据研究证明，例如葱，如生葱生葱、生姜、大蒜生姜生蒜、生姜、山楂等食物生姜等。有活血化瘀生姜、醋生的食物生发等。辛辣生姜，平时生活中含有兴奋的食物，酒类等，具有活血作用生姜等刺激性热的食物中的都是。
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