对于很多喜欢运动的人来说，除了运动和锻炼之外，应该注意的事情就是平时要学会把肠胃功能调理好，要调理好自己的身体，最好不要吃那些不易消化的食物，比如说辣椒，牛肉，容易引起肠胃疾病，容易引起恶心呕吐的现象，另外如果肚子里面有蛔虫，也不要吃一些生冷的食物，要及时把寄生虫消灭。
1、熏洗法
我们应该在家里熏洗，或者做一些臭虫散来去除虫害，将臭虫卵放置到香熏灯或是微波炉中，放点时间一分钟，使其熄灭。熏洗时，可以先将臭虫洗干净，香熏灯或微波炉中加热30秒左右，就会把虫卵杀灭了。
2、香熏醋水
可以在家里配制一些醋水，但是如果味道过于酸就不能用，用醋水代替即可。用醋水泡香熏虫卵，最好用没有花的香熏醋水，在灌洗的过程中会滋生大量的细菌，很容易会给身体健康带来一些不必要的麻烦。
3、漂白法
用漂白机或者含有漂白剂的香熏水清洗人群，能杀死肠虫。这个方法简单易学，需要的时间也是比较短，而且效果也是比较显著的。大家不妨一试。
4、刮除法
用酒精，精盐，牛奶和碱，还有少量的苏打粉涂抹在虫卵表面，这两者不仅能杀死肠道里的细菌，而且还能去除虫卵的虫卵。
5、热熨法
用热熨烫虫卵，也是一种比较实用的方法，大家不妨一试。用醋加热后，要放入瓶里加热，盖上盖子密封，再进行加热。等到虫卵已经凝固之后，再放进冰箱，就可以利用起来了。
1、一般防治
儿童预防蛔虫，家长们首先要做的就是教育孩子养成良好的生活习惯，卫生习惯，不要给孩子吃生冷的食物，也不要给孩子服虫药，只要不接触到生水就可以了，防止生虫。蛔虫就不会感染。
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