白眼发红，是很多人都存在着的一种问题，这种问题会让人的眼睛看起来比较疲惫，还可能会对人的视力造成一定的影响，所以为了解决这种问题，希望大家能够做到健康卫生，及时的去医院做检查。白眼发红的时候，是可以通过一些比较好的护理措施来治疗的，比如说一些食疗方法，平时要做好护理。
1.饮食方面：
用温热白开水洗脸，眼部充血处要多喝温水，一天3-4次，注意在洗脸时要用温水，每天要喝8-10杯水，保持体内血液循环畅通，增强抵抗力。
2.眼部护理：
白眼发红的护理之：用枸杞泡水，每天1勺子，泡茶喝，也可以滴几滴芝麻油在眼睛上。如果是经常接触电脑辐射的，要注意经常给眼睛眨眼，眼部疲劳是会引起白眼发红，眨眼的次数少了，眼泪就会减少了，这样也可以预防白眼发红。
3.眼部护理：
注意眼睛卫生，不要用手揉眼睛，用温的盐水洗眼睛，涮眼睛，不要用脏手揉眼睛。避免使用碱性的肥皂，可以用新鲜的清水洗脸，洗干净脸部，手，也不要长时间用眼，眨眼次数少了，眼睛就不会发红了，不要一直使用电子产品，坐时间长了，要多喝热水。
4.饮食方面：
合理营养，多吃维生素含量高的食物，多吃维生素含量高的食物，加强锻炼，多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性食物。
白眼发红患者要多喝白开水，不要喝太多水，白开水对眼睛也是一种保护，用温热的白开水洗漱眼睛和鼻子周围，可以预防白眼发红。尽量少接触辛辣食物，不要吃油炸类食物，少抽烟喝酒，因为这些食物对眼睛都是一种伤害，白开水对眼睛也是一种保护，白开水对白眼发红也是一种保护。
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