也许许多人对辅酶q10知之甚少。事实上，辅酶q10是人体必需的营养素。特别是老年人，应适当添加更多的辅酶q10，可有效预防动脉硬化、高血压等疾病。此外，我们生活中的许多食物也含有大量的辅酶q10，如刀鱼。辅酶q10的功能是什么？下面将解释辅酶q10的十大功能
1、心脏疾病的预防和治疗
几乎所有的证据都表明，辅酶Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达300%。辅酶Q10防止动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇大大降低心脏猝死的风险。
2、帮助高血压患者降低血压达10%
辅酶Q10能够降低收缩压达17mm Hg，降低舒张压达10mm Hg。另一项研究中，51%的高血压患者，在使用辅酶Q10治疗后，平均4.4个月就能够停止一至三个降压药。
3、中风、帕金森，老年痴呆的防治
辅酶Q10为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调，老年痴呆患者带来新的希望，最大程度降低这类病人的神经损伤。
4、保护大脑和神经细胞
辅酶Q10能维护大脑的健康活跃和神经细胞年青态。
5、减少偏头痛的痛苦和发作次数
有临床试验表明，辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作。
6、提升能量，激发活力
95%的能量产生都与辅酶Q10相关，使精力、体力和耐力都大大增强，不再疲劳。
7、抗氧化防衰老，减少老化迹象
辅酶Q10强大的抗氧化作用，让你看起来更年轻，更有活力，很多高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10。
8、快速改善牙龈健康
研究发现，辅酶Q10对牙龈疾病非常有效，有的患者在短短的八周内看到自己的牙龈问题完全消失。
9、中和他汀类药物最有害的副作用
降胆固醇的他汀类药物，能降低辅酶Q10水平高达40%，让心脏问题变得更加严重。有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时，补充服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物的这种副作用。
10、提高免疫系统
辅酶Q10具有超强的抗氧化作用，其抗氧化能力是维生素E的50倍，通过对抗自由基，让你免受氧化应激反应，增强免疫系统，
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