在生活中，我们难免会出现口苦的症状，不过这种症状在我们的生活中很常见。不过大家不用担心，有些时候我们喝水，食物的时候，都会出现这种症状。如果我们想要治疗口苦的症状，最好还是先去医院检查一下。今天我们给大家介绍一些治疗口苦的方法，希望大家可以尝试一下。
1.维生素B1
B2能保持精神愉快，缓解口腔溃疡。这是因为维生素B2能参与体内黑色素的合成代谢，从而帮助消除口腔溃疡。临床研究表明，摄入维生素B2时，最好选择低脂食物。
2.蛋白质食物
饮食上建议，每天摄入蛋白质5克，补充的量在1500毫克左右。鸡蛋、牛肉、猪肉等富含蛋白质，可以通过吃点其它蔬菜和肉类食物来补充蛋白质。
3.纤维素食物
纤维素可以帮助我们减少食物中脂肪、糖类的吸收，防止肠道的脂肪积滞。这是因为纤维素可以促进肠道蠕动，加快食物残渣、毒素的排出。
4.咖啡
在人们经常感到口腔里不舒服的时候，我们要适当地饮用咖啡。因为咖啡的咖啡因能使神经兴奋，起到清脑作用，而且还可以提高睡眠的质量。
5.中药
一些慢性病的治疗中，也会选择服用中药来治疗。
6.热敷
对于口苦，中医可以采用热敷的方式来治疗。我们可以用热敷的方法来缓解疼痛。通常选择的材料有：生大黄、甘草、黄柏等。这种煎水来擦拭患者的口腔溃疡处，每天三到四次，大约十次左右就可以了。
7.吃中药
在治疗口苦的时候，我们可以吃一些苦菜来治疗。比如，用一两根葱白，先将葱白洗净，切成小段，然后加入适量的食盐，将两者一起用沸水冲泡，稍微加热后，趁热饮用，每天三到五次，不可以大量食用。这种中药治疗口腔溃疡的效果也很好。
对于口苦，我们要引起重视。另外，要保持愉快的心情，不要有过大的压力。要注意合理的饮食，少吃一些辛辣、油腻、油腻的食物，不要饮酒和烟生冷，多吃一些清淡的食物，多喝点清淡的饮品。
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