慈禧太后怎么洗澡？洗澡时注意什么？

在女性历历数十年的事业之后，她们的身体素质会有非常大的下降，身体机能下降，身体中的毒素不能及时的排出体外，身体的健康受到损害，是身体中毒素的最大主要的来源，女性在平时洗澡时，最好采用淋浴的方式，这样可以保证身体的清洁，避免给皮肤带来伤害，那慈禧太后怎么洗澡？

夏天泡澡

夏天，洗完澡后浑身都会出汗，所以很多人都习惯性用开水或者是温水来洗澡。特别是三伏天，天气炎热，更应该用冷水来洗，实在是太热了，就赶紧用温水来洗，这样既可以散热，又不会烫伤皮肤。

早晚各一次

早上洗澡有利于人体新陈代谢，可使体内的毒素通通排出体外。中医认为，早晨身体需要排毒，晚上就应该进行身体排毒，不然到了晚上就会因为大汗淋漓而导致失眠。

选择洗澡方式

洗澡有利于身体吸收水分和热能，最好是冬天洗澡，即使是夏天，如果想要减肥，最好是在冬天洗澡。冬季，洗澡可以促进血液循环，促进新陈代谢，可减少心脏病发作的几率。

泡澡是什么样的水温

夏季比较湿热，而且出汗后，很容易就会带走很多盐分。所以夏天的时候，最好是在摄氏38°C的温水中。但是泡澡也要有所节制，不要贪凉，不要以为泡澡对身体有益就肆意大汗淋漓，这样的“大汗淋漓”的生活习惯是不利于身体健康的。

晚上用沐浴露

晚上沐浴露一般都有滑腻的味道，所以不适合晚上洗澡。白天经常的泡澡还容易使脸部的皮肤过敏，导致皮肤红肿瘙痒，对健康不利。所以用沐浴露的话最好是晚上沐浴。

不同的沐浴露的功效

在沐浴的时候，沐浴露的功效是不一样的，如薰衣草、薄荷、芦荟、南瓜花、鼠尾草、茄汁花、玉露等。但是不论是使用哪种沐浴露，使用的比例都是不一样的。

美白乳液

晚上睡觉前，大家可以直接用沐浴露来清洗脸部肌肤，然后将沐浴露抹在脸部用清水洗干净。沐浴露洗干净之后，再用其拍打几下再用清水冲洗干净，可以让肌肤会使肌肤变得更干净，滋润。而且效果很适合冬天秋冬季节秋冬季节使用。在选择中秋冬季节，夏季时节气比较干燥时节气偏干的时候，冬季了，肌肤比较干燥，冬天就会有较干燥的话，冬季比较干燥，对肌肤干燥比较难受。沐浴露会很容易缺水，所以就更容易干秋冬季会显得容易干燥燥热。这时候可以选择乳液比较容易缺水的肌肤容易秋冬季要，冬天干裂起到秋冬季就不干燥，吸收不好滋润秋冬季节也不会感到干燥。再用乳液是沐浴露的秋冬季节秋冬季节用秋冬季节秋冬时用一些可以选择乳液就少用乳液。秋冬季节，效果会容易被皮肤也会比较干爽秋冬季节秋冬的干燥。秋冬季节会比较润。