骨质疏松症对患者而言是一个很严重的病症，长期的骨质疏松，很容易导致骨折，导致骨质疏松。
1、富含蛋白质的食物
患者在患有骨质疏松的时候，往往会出现厌食、头晕、乏力等症状，有些病人还会有肢体酸软无力，所以患者应该及时的补充优质蛋白质，可以多吃一些牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉、海产品等食物。
2、维生素的补充
日常生活中，患者也可以多吃一些维生素含量丰富的食物，如蔬菜、水果等，不仅能提供人体所需的营养物质，还能促进新陈代谢，对骨质疏松的治疗也有很大帮助。
3、中医中药
中医中药对骨质疏松症也有很好的治疗效果，比如中药对骨质疏松症治疗效果较好，而且治疗时间也比较长，一般都是在医生的指导下进行，具体的使用方法是，煎汤口服，但是要坚持服用一段时间，才会有效果。
4、植物性食物
植物性食物的重要功效与作用包括大量的钙，可以促进骨代谢，防止骨质疏松症。
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