怀孕多久吃叶酸好，怀孕为什么要吃叶酸？

因此，推荐备孕女性至少在怀孕前三个月开始服用叶酸。第一，按照我们中国的饮食习惯，怀孕前3个月到半年左右可以吃叶酸。一般怀孕后，医生都会建议你最好补充叶酸，其实应该在你备孕计划时就可以补充叶酸了，在怀孕前三个月以及在怀孕之后的三个月，都是补充叶酸非常重要的时期。

\r叶酸片一天什么时候吃好备孕，并没有明确的时间限制。最好在怀孕之前3个月就开始服用，一直到怀孕后至妊娠3个月。营养补充：1.叶酸：孕前3个月，吃到孕3个月。叶酸属于维生素的一种，在怀孕前三个月以及早孕期服用叶酸，可以有效地防止胎儿神经管畸形。

终于有人说清楚老婆怀孕，老公应该做什么了。老公做什么说清楚了？终于有人把老婆怀孕。怀孕了，担心胎停怎么办呢？首先我们要记住以下几点。怀孕为什么要吃叶酸？1：胎儿发育的必需物质2：孕妇缺乏易贫血胎儿易畸形叶酸什么时候开始吃合适受孕前3个月开始，一天之中清晨最佳，对于孕妇而言，叶酸至少坚持服用完整个孕早期再停止，也就是刚怀孕的三个月。

不同时期的叶酸补充备孕、孕早期妇女补充时间因胚胎神经管分化发育一般发生在受精后2～4周，即4～6孕周，而女性发现怀孕通常在第5周或者更晚些时候，所以应提前开始补充叶酸，保证母体内叶酸储备充足，才能保证胚胎的正常发育。

因为从怀孕前一个月至怀孕后三个月吃叶酸是预防胎儿神经管畸形的最好时期，也是胎儿中枢神经的发育时期，这时足够的叶酸能够很好的预防胎儿出现神经管畸形的情况！同时，在平时的时候，也应该多食用富含叶酸丰富的蔬菜水果，及时的补充维生素，可以多食用橘子，酸枣，葡萄这些水果。

\r备孕服用叶酸，时间应该相对固定，每次间隔24小时。因为叶酸是大脑、神经细胞的发育，降低胎停的风险。1.叶酸提醒孕妈每天吃叶酸吃到孕3月，是否要吃到生听医生的叶酸，可以社区免费领，也可以自己购买复合维生素。

推荐剂量无高危因素的妇女：增补叶酸0.4mg/d或0.8mg/d直至妊娠满3个月，甚至直到分娩。具体如下：1、孕早期：中医认为怀孕早期孕妇吃水果的原则是补充各种营养素，预防胎儿流产，保证胎儿的大脑发育。

孕期吃叶酸真的可以预防先天神经管畸形吗？可以！叶酸，它可以预防先天神经管畸形，减少唇裂胎儿的出生率，所以一般建议在备孕期就要口服叶酸片。不喜欢吃叶酸片的可以多吃一些绿叶蔬菜，动物肝脏也可以有效补充叶酸，叶酸还可以有效地预防乳腺癌，备孕及孕期准妈妈建议每天服用0.4-0.8mg如果你既不想吃叶酸也不喜欢吃绿叶菜和动物肝脏还想补充叶酸的话可以在评论区留言哦。